作者:
jingc (Yun)
2017-12-09 09:33:40現在在台北健身房運動，綁約一年快到期了。
醫生建議我要練成肌肉，年齡大才不會有慢性病困擾。
想找壁球 瑜伽和烤箱的健身房，或是
其他健身方式？
身體弱，可能要長期上健身房。
之後，要是上班，不一定會有空去健身房。
怕就浪費會費了。我很需要烤箱。
自己買一台放在家裡，也擔心耗電。
請問有建議嗎？
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2017-12-09 09:36:00只有我覺得沒時間上健身房是藉口嗎
作者:
chigo520 (CHIGO)
2017-12-09 09:45:00你要練肌肉結果需求是壁球瑜珈跟烤箱
烤箱家樂福就有賣了 最便宜的不到500 你可以烤末梢神經
作者:
jingc (Yun)
2017-12-09 09:48:00肌肉會去做重訓，壁球是讓我跑動紓壓
作者:
g3x96aj3a (廢文學研究與發展博士)
2017-12-09 09:51:00那烤箱是要吃烤雞嗎
作者:
mcb123 (mcb)
2017-12-09 10:04:00沒時間？ 你第一句就打臉了欸
作者:
lumix 2017-12-09 10:21:00在家練就好了 啞鈴可以陪你一輩子
健工一個月不到一千，每天去烤箱或蒸氣室，再去淋浴也
作者: slimmybty (新年新希望) 2017-12-09 10:36:00
公啥？ㄩ
作者:
tcc0816 (tcc)
2017-12-09 10:42:00怕東怕西……在家睡就好了
作者:
QmQlll (Cx)
2017-12-09 10:53:00Home Gym
作者: ms19889120 (apple) 2017-12-09 10:56:00
回家打手槍
作者:
ganganx (埃阿)
2017-12-09 11:13:00烤箱是把皮烤黑而已嗎 還是有其他功效呢？
你要壁球、瑜伽和烤箱，還要重訓長肌肉，你更需要時間多功能的健身房，你要便宜就是要常去才會划算，但你又
說你沒時間，這樣的矛盾難怪會被噓~~ 你要懂得取捨
作者: kilda (台南健工找我) 2017-12-09 11:27:00
早上早點起床練一小時啊，不可能沒時間的
作者: owlrex (Sidro) 2017-12-09 11:28:00
這篇文章有海姐的味道 若原po平時就很容易焦慮 可以考慮看個身心科
作者:
UOUO12 (叛逃)
2017-12-09 11:42:00沒時間練了，還有時間烤箱、壁球？
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-12-09 11:43:00你其實要我們 叫你去買烤箱對吧
作者: rodman19 2017-12-09 11:56:00
都好
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2017-12-09 11:58:00開始嘍
作者:
abobi (開心生活~)
2017-12-09 12:15:00烤箱跟長肌肉的關係是什麼？要烤烤雞嗎？