作者:
Wall62 2017-12-08 20:33:51https://www.youtube.com/watch?v=Td_pWCfQzWg
館長今天po的硬舉教學影片
下面很貼心的把他要講的重點在幾分幾秒列出來
作者:
yuechen (大谷結衣)
2017-12-08 20:55:00館黑館粉表示：
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2017-12-08 20:56:00推! 值得好好再三研究!
作者: ms19889120 (apple) 2017-12-08 21:06:00
大胖之前在FB講解女生的規則那才是重點
作者:
haoguy (uu)
2017-12-08 21:25:00X的 越來越長 本來話就很多了 又拍了一個一小時三十一分的XD
作者:
CHANYII (圈一)
2017-12-08 21:26:00已經是一部電影了呢
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-12-08 21:31:00原來是一部電影r
作者:
amewing (美羽)
2017-12-08 21:34:00館長健身也健嘴
沒有嫌啦XD 只是90分鐘的動作教學影片真的已經少見而且這幹話真的很多啊XD 先聲明我不是館黑 馬的不然等等被嘴到肌漿噴出來
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2017-12-08 22:35:00可以看7分鐘的阿 前1分鐘工商 後1分鐘曬恩愛
作者:
sammoon (sam)
2017-12-08 22:44:00就幹話夾雜教學啦 完全沒學過的可能真的要慢慢看完吧
作者:
BlairWang (BlairWang)
2017-12-08 22:59:00E45 有點明顯 XD
作者:
yofa (YoFa)
2017-12-08 23:39:00可惜台灣沒多少人有耐心看這種長篇的教學影片，9成以上仍愛
作者:
yofa (YoFa)
2017-12-08 23:40:00X分鐘健身那種的
作者:
WA2000 (♥)
2017-12-09 00:19:00來了來了 被方丈po到FB嚕 大家小心點^^記得稱讚一下嘎 不然以後沒影片看了><
作者:
kyoko22 (阿仲)
2017-12-09 00:24:00趕快推個！
作者: minoru (時雨紛飛) 2017-12-09 00:31:00
FB粉絲團鍵盤巨巨又要酸各位PTT巨巨惹
作者:
Ogrish (P幣歸零糕)
2017-12-09 00:33:00這裡水準真不是普通的強！…………嘴砲鍵盤強度最好笑的是ptt有巨巨，哈哈哈哈哈哈哈哈
感謝館長教的如此仔細 受益無窮 期待下部影片 不管多長 必支持正確的教學
作者:
bluesata (唐牛才是食神)
2017-12-09 00:38:0026樓就很嘴啊，看看就好？你是多強？
作者:
hgame 2017-12-09 00:40:00說裡面幹話多的肯定沒看影片
作者:
dmezspk (回不去的時光)
2017-12-09 00:42:00推好心真性情館長
作者: Falansu 2017-12-09 00:46:00
感謝館長無私的教學影片
館長真的是可惜啊 有滿身專業和滿腹對體育的熱忱 卻只看得見批評的話 喜歡和感謝的話好像都沒那麼重要
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-12-09 00:51:00疑 再說我嗎QQ 被誤會惹 這邊沒有噓阿
似的 也因為這種個性吸引到很多不是為健身而來的粉絲 只是藉由館長的名氣來跟著罵人的烏合之眾 看臉書那堆社會大學留言就知道
B大講的有點道理 這邊還是有不少支持館長的鄉民 但他卻因為幾個酸語就說這邊水準不如卦版 甚至廢版算了只能說 順民如蟻 暴民如敵呀 有點失望
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2017-12-09 01:49:00推
作者:
SWQLovE (神奈)
2017-12-09 01:55:00請谷阿莫來濃縮啊
作者:
mao0906 (ThOmAs)
2017-12-09 02:09:00重頭到尾看完了…講得蠻詳細的阿,連錯誤動作都講 這還要嫌
他常常說這東西講七天七夜講不完 的確沒錯 1.5小時夠中新手重複看找細節了 他們大胖說的話 真的可以賣很多錢 很愛聽他回答各種不同問題 很厲害的一個教練阿
作者:
izual (菸樓裡)
2017-12-09 03:07:00午夜去林口館都蠻容易遇到館長的
作者: std40104 2017-12-09 07:50:00
大胖講的很好啊
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2017-12-09 07:52:00館長推
看前面推文明明褒多於貶，有言論自由的國家網路上一堆酸民很正常，跑一圈reddit還不是一樣，大家意見不是100%一樣就要關板？不懂館長在想啥
作者:
F1ower (花)
2017-12-09 08:25:00太猛了 很受用
作者:
LENMO (LENMO)
2017-12-09 08:54:00館長又被釣到了XD
作者: JMashburn 2017-12-09 09:16:00
可以幾十分鐘拍完的拍成一小時多是怎樣...看這個還不如多做幾組比較實在
作者:
yofa (YoFa)
2017-12-09 09:17:00對了，裡面那個大胖的學員很有名嗎？她的臉書/IG一堆人追蹤
作者: chaosly0124 2017-12-09 09:25:00
一場研習也差不多這個時間，沒事就看看吧我倒想知道有哪個教練在教學只會講重點就讓學員練了
作者: pdcnatalia (文章看都看不完) 2017-12-09 09:32:00
女學生的身材好好喔～推推
作者:
Ogrish (P幣歸零糕)
2017-12-09 09:47:00那位Bard該不會是在學校教公民與道德吧，好會說教喔，館長從3，4年前金剛狼那時講深蹲到現在影片越拍越深入，館黑進步了啥？？？還在禮儀健身是吧～可是這些也沒進步啊，拍個如何教健身的影片來看看好嗎，再等3年也是沒有啦，ptt被嘴也剛好啊
作者:
sammoon (sam)
2017-12-09 10:10:00大家不要吵架 屁斯～
作者:
ab467141 (目詐潘若迪)
2017-12-09 10:24:00推啦
作者:
tp6m4g0 (..)
2017-12-09 10:31:00推，真的不用花錢買教練課
作者:
shadeel (123)
2017-12-09 10:46:00健身電影 讚讚讚
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2017-12-09 10:48:00人就是這樣 明知道 ㄧ定有褒貶 但是幾個酸 = ALL
作者:
zhutou (zhutou)
2017-12-09 11:13:00館長超容易上鉤的...而且餌還不用放很多...
作者:
taasnsg (老衲)
2017-12-09 11:37:00館長腦粉本來就比館黑還要可怕
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-12-09 11:40:00很詳細的教學影片啊，也沒啥人對專業知識嫌啊ㄏㄏ
作者: iamsosad (..............) 2017-12-09 11:42:00
拍的長也要批評喔永遠只想要懶人包就對了
作者: LiWhite 2017-12-09 12:02:00
褒多於貶 這樣也釣到館長喔？
噓38樓 不看看就好不然要照三餐供奉?你又多強?真腦粉況且我還給影片推 新警察?這噓再噓汁汗社會大學腦粉團最棒棒,通通硬舉350 然後連帳號也不會創只會粉絲團捧LP
作者:
sammoon (sam)
2017-12-09 13:15:00館粉:你多強?你捐多少? 還有什麼沒補充到的
館長也是故意咬餌上鉤的吧 XD 不然怎麼會有話題可以講就看你想不想當他粉絲囉
作者:
foxbite (SyNC)
2017-12-09 13:54:00害人最快的方法就是把他捧上神壇
作者:
dammed (阿宅)
2017-12-09 14:17:00推~ 學而後知不足
作者:
hahn (沉澱的東西沖不走)
2017-12-09 15:20:00我覺得大胖教很細 而館長比較會藏步
作者:
foxbite (SyNC)
2017-12-09 16:01:00樓上慘了
館長就是個傻B呀 成本7~8百帝王蟹 賣1000是要賺三小時間水電瓦斯成本加進去根本10元阿嬤了 館長真的傻B
作者:
love2010 (蛇魯小隻一是我)
2017-12-09 16:36:00硬硬的
各位我管粉啦 館長拍這片之後才看到那個老外的硬舉影片你們可以去Twitch看館長直播紀錄，他拍這影片有直播並不是看到老外被釣出來拍影片
作者: jason50006 (jason50006) 2017-12-09 18:59:00
館長po的時候頂多也就一個嫌話多，這樣就要崩潰，不累嗎
作者:
likeshit (大便般的存在)
2017-12-09 19:05:00教超細 這應該是看過最猛的教學影片
像Ogrish這種一開口就知道沒讀書的小可愛都很喜歡提讀書之類的事來自取其辱 然後也只會講這種你行你來的廢話 而且誰否認館長的專業了扯到進步什麼的是在扯什麼 就事論事館長的行事作風都不行 我看你被嘴也是剛好啦社會大學 國中公民在上什麼都不知道吧～
作者:
bluesata (唐牛才是食神)
2017-12-09 20:39:00103樓的，我就弱弱所以有人願意拍影片教的我都很感謝，不像你就只說「看看就好」這用詞就是不屑的感覺還要硬凹什麼三餐供奉？你這麼行不如也拍影片來教大家？真酸民只會酸又沒貢獻就是你這樣的人
作者:
Trasher (小柔兒~)
2017-12-10 03:47:00館長推
原來是大胖的硬舉教學 館長來客串亂入呢 難怪這麼長