原po的o型腿是醫生診斷還是自行判斷呢?
我有個學生剛學時，總是喊著自己扁平足。
測試後卻發現是假性扁平足。
話說回來原po的病痛點，好巧不巧的與你說的腳尖與膝蓋方向有很有趣的觀點。
因為o型腿，每個人的身體有差異，不要勉強同一方向。
這句話乍看之下沒問題，可是回到開頭，你真的是O型腿嗎?
還是因為骨盆前後傾不一，腿後肌緊繃，股內側肌無力，下腿無力內旋，以至於有跳躍膝
，或稱髕骨外翻前兆?
最後，原po還是去看醫生比較好，以上皆是鍵盤檢測。或輕或重不是在銀幕後面的我們能
幫你檢定。

推！

下腿無力內旋 是指跳下落地會內八嗎？

推一個 我就是骨盆前傾+股內側肌無力 訓練幾年才發現發現後慢慢有目的性的訓練 才真的有漸漸改善

謝謝回覆~

推

我也是O型腿 單腳能跳很高 雙腳跳不知道是不是O型腿的關係 導致我雙腳跳有點矮

感謝回覆