哈囉~
看到最近板上有些風波,然後發現閒聊文限定一週一篇XD
那就改成每週一篇的方式好了。
網友們常在討論到底看健保的物理治療好呢?
還是看自費的才有效呢?
我們請來待過醫院、診所、留學過紐西蘭的物理治療師來幫忙回答這個問題:
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/12/2-kinds-of-Physical-Therapy.html
另外一篇則是醫師談運動比賽和減重之間的關係,
很多格鬥比賽和健力比賽都會依照體重分量級。
大家都會希望自己是某個量級裡最重的,
減重的方法有哪些呢?
減重會帶來的優缺點又有哪些呢?
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/12/Weight-Cuts.html
撰文的醫師也是板上的大大,
這篇文章也是他這陣子全國柔術公開賽前減重的心得。