作者:
Yuan100 (**)
2017-12-26 17:27:03剛剛吃了 2包 洋芋片
中午吃 大乾麵 + 味增湯 + 御茶園綠茶微糖
早餐吃 7-11 肉包
很明顯的克制不住飲食
晚餐預計吃咖哩牛肉燴飯的話
熱量爆了 也太油太填
但我一三五重訓 星期一到五又有氧
雖然上禮拜 右手關節受傷
一個禮拜沒作重訓 但都有有氧
很好奇這樣下去
會變成健力派 或是類似甲甲當中 但不亂搞屁股的熊族 嗎 ?
到底要如何克制食慾 ?
求解
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2017-12-26 17:28:00熊男
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-12-26 17:30:00會變肥宅
作者:
cnns (HY)
2017-12-26 17:32:00我偏不噓咧
作者:
epili 2017-12-26 17:35:00會變成練健力的
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-12-26 17:48:00說服自己練健力
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2017-12-26 17:51:00你還有的吃，北極熊都瘦到皮包骨了~~
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2017-12-26 18:02:00
你會冬眠嗎
作者:
Lowrider (孤獨患者....)
2017-12-26 18:11:00這樣沒吃很多吧
作者: chaosly0124 2017-12-26 18:13:00
太少，不會
作者:
n180 (n180)
2017-12-26 18:20:00這似乎是正常人一天的食量不是嗎..這是在反串嗎?
作者:
codyDL (小啾啾號)
2017-12-26 18:21:00我阿嬤都吃的比你多
作者:
wemee (方天畫)
2017-12-26 18:23:00樓下都這樣練 每年夏天都去福隆參加熊祭
作者:
Jeter (丁eter)
2017-12-26 18:29:00改練健力即可
作者:
D85 (D-85)
2017-12-26 18:36:00洋芋片是好市多的再來嘴
作者: bxnxmx (bxnxmx) 2017-12-26 19:37:00
就每天在健身房照鏡子撐肌肉催眠自己屌打所有人就好
作者: jakio (jakiodeep) 2017-12-26 19:38:00
會變熊 跟女生說你有在健身還會被一臉嫌棄
作者:
Capufish (Capufish)
2017-12-26 19:38:00認真回，這樣吃熱量應該還沒超過2000吧？
作者: za855256 (碰企) 2017-12-26 19:40:00
你放心，不會變成熊
作者:
kairi ( )
2017-12-26 19:49:00不一定變熊，變豬也有可能
作者:
aigis ( )
2017-12-26 20:00:00你之後就會開始想亂搞屁股了
作者: LuHandsome (Guapo) 2017-12-26 20:15:00
認真覺得蠻少的
作者: kevinker (職場老鳥) 2017-12-26 20:53:00
你吃這樣算多嗎 把湯跟飲料打出來 我一天絕對可以打一篇
作者:
cat86 (cat)
2017-12-26 21:04:00這樣叫多?我早餐吃兩個飯糰+兩個饅頭蛋,午餐兩個便當晚餐兩個大滷肉飯+一碗乾麵難道是餵豬現在還在啃半條土司當宵夜
作者: Defaltee 2017-12-26 22:48:00
？？？？
作者:
shadeel (123)
2017-12-27 00:16:00可能要先擔心腦袋營養夠不夠
作者:
BlairWang (BlairWang)
2017-12-27 02:56:00不吃蛋白質高的食物盡吃些高油高碳 變肥不長肌比較快吧
作者: acheache (阿徹) 2017-12-27 10:38:00
沒空
作者:
winfredx (撿到一隻貓)
2017-12-27 19:36:00我猜你練相撲
作者: iby605 (Adam) 2017-12-28 08:49:00
練相撲的你也只是被甩出去場外而已
作者: CO2 (吸嘔吐) 2017-12-28 20:19:00
大豐收