[閒聊] 鬍子哥教的暫停式硬舉 sgg25981393 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 鬍子哥教的暫停式硬舉

作者: sgg25981393 (憤世肥宅) 2018-01-02 20:21:04

https://goo.gl/63xaDZ
在FB上面看到的
除了動作技巧和常見錯誤之外
還有說如何安排到平常的訓練中

作者: xxxcat (喵凹～～) 2018-09-21 15:03:00

之前遇到一個女的，我偷瞄她臉被發現但她卻遮她的A胸，why?

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2018-01-02 20:40:00

Deadstop讚讚讚

作者: weijc (whosee) 2018-01-02 21:33:00

推葉佩雯

作者: a63952 (jayjay) 2018-01-06 19:55:00

鬍子哥最近不是打掉重練雖然他之前教的也很受用

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