最近看到好多人都駐守在這台上面
https://imgur.com/jzHiRoq
之前都沒有練過這台
前天練剛好發現沒人，就去試試看
可是發現好沒FU喔，跟俯身槓鈴、啞鈴的感覺差好多
機械式坐姿俯身拉背也比這有FU
不知道是不是姿勢的問題...還是這台本來就比較沒感受度
有人用過這台長的像十字弓的練背器材嗎？
作者:
wuu9527 (wuu)
2018-01-14 02:31:00看起來不錯用阿 腰負擔不會這麼大?
作者:
K196 (k196)
2018-01-14 03:45:00T bar
作者:
chrira (以馬內利)
2018-01-14 08:32:00感受度高
作者: m176james (鮪魚) 2018-01-14 09:31:00
這台我感受度最好欸
作者: kilda (台南健工找我) 2018-01-14 10:42:00
我也不喜歡，壓到不舒服
作者: chaosly0124 2018-01-14 13:04:00
腹部擠壓很難過+1
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2018-01-14 16:37:00自己用自由槓做就可以了
有些器材我也不碰，除了感受度問題外被壓迫的時候呼吸很難暢通，做起來很難受
作者:
davidomg (David)
2018-01-14 20:00:00那是你們不會用
作者:
samchiu (閒祭秋)
2018-01-14 21:48:00這台是站地上嗎? 成吉的是兩種高度踏板用的時候是腹部在墊子上 胸部懸空的
作者:
jay991122 (只是個盆栽內仙人掌)
2018-01-14 23:18:00有感 可是腹部胸部擠壓很不舒服 不如用地雷管
作者: auxmathew 2018-01-18 22:58:00
這好用耶 不過竹北中和建功都沒有orz