作者:
J7565J (藍光)
2018-02-10 12:58:06有個問題想請問：
偶爾可以看到某些人，
拿器材來做並不屬原本功能的訓練，
例如：
坐在胸推機使用啞鈴之類的，
於是真的想做胸推的人就不能用了。
我個人的認知是：
如果今天沒有要使用那項功能的人，
當然可以拿器材來做別的事，
但如果有人要使用那項功能，
就應該讓開，讓別人使用。
請問我的認知是否有誤?
一般的禮儀或共識究竟是什麼呢?
謝謝。
作者: cioth314 (KKK) 2018-02-10 13:14:00
只要不要在器材上聊天玩手機都ok
一直在器材上滑手機最白目如果要休2分以上 就快起來 可以讓人輪
作者:
ck1158 (小鹹)
2018-02-10 13:42:00在深蹲架拿槓鈴二頭彎舉超無解
作者: chaosly0124 2018-02-10 13:59:00
不要在別人正在進行時搭話，回不回都不是
作者: paul49449 (smallpaul) 2018-02-10 14:03:00
狐臭最無言....每次吸氣聞到就差點死去
作者:
mglt1412 (mglt1412)
2018-02-10 16:37:00我覺得只要接受共用就不必太在意他怎麼使用
作者:
btchen (藍寶)
2018-02-10 17:08:00我有疑問，看到有人在深蹲架做啞鈴硬舉，這算正常嗎？
覺得樓上那個還行，不過有人要用深蹲架的時候我就會自己拿槓鈴走開給他們用
作者: sherry0911 (泥豪歡迎瓜臨) 2018-02-10 18:03:00
作者:
bxxl (bool)
2018-02-10 18:58:00btchen說啞鈴硬舉, 下一位說拿槓鈴走開... 所以是啞鈴或槓鈴用深蹲架作槓鈴硬舉是一種訓練項目, 架上硬舉, 沒問題.作啞鈴硬舉就難以理解,跟深蹲架完全沒關係吧.像前面作槓鈴二頭彎舉還比較合理
作者:
ujm50561 (陽間~回不去了)
2018-02-10 19:08:00題外話，我覺得硬舉不放墊子摔槓跟一直嗯嗯啊啊的叫最討厭…
作者:
ak4758 (ya)
2018-02-10 19:47:00變做邊滑的最欠砲
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-02-10 23:26:00
共三小 健身房有規定？
就像樓上那位說共三小那位仁兄一樣，你要是道德勸說對方會很不爽回你話順便瞪你一眼，幹嘛那麼自私呢
曾經遇過一個做滑輪下拉我看他在休息跑去換重量他說我還要做，我就說我做一組，他猶豫三秒才說好==
作者:
bxxl (bool)
2018-02-11 11:12:00如果那台也是做另外一個動作的好用機組,那為什麼要讓?應該就正常使用吧wanna網友並沒有提到佔據多組器材吧,只說在休息,可能就組間
作者:
yccheng ( 擠你)
2018-02-11 11:20:00碰到好幾次在power rack練resistance band的...
作者: sherry0911 (泥豪歡迎瓜臨) 2018-02-11 11:34:00
我覺得我在正常使用器材啊 我也沒有滑手機或佔著不使用 要馬等我用完要馬輪流啊 都付一樣的錢 也沒有把器材用壞 你管我怎麼練 大概是這樣的想法
作者:
touurtn (vv)
2018-02-11 14:12:00在南港運動中心遇到坐在史密斯機上用槓鈴彎舉 一次佔兩個超想拿槓片丟過去
作者: acheache (阿徹) 2018-02-12 08:51:00
溝通很重要 無法溝通才白目
作者:
bxxl (bool)
2018-02-12 08:54:00如果健身房沒有固定重量的槓鈴塔，槓鈴拿來練二頭，就跟握推會用啞鈴也會用槓鈴一樣的意思，算是正常用法硬舉示範影片，跟比賽都不能用墊子，因高度太高會把腳的發力轉成下背受傷，也不標準
墊子不是腳發力轉成背發力，是行程縮短有失公平性墊高點就叫箱上硬舉