[閒聊] 乳清泡好之後都多久喝完 bill0628 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 乳清泡好之後都多久喝完

作者: bill0628 (紅魚) 2018-02-11 23:27:20

小弟我在健身房運動完差不多晚上九點左右
通常都用大概200毫升左右的水泡30克的乳清
然後一口喝完騎車回家
不過上次被朋友看到覺得我這樣喝太快
說應該要慢慢喝才對
但我慢慢喝的話勢必回到家洗澡的時間要延後 (不然會影響吸收)
睡覺的時間也得要跟著延後QQ
想請問各位巨巨泡好乳清之後一杯大概都多久喝完

作者: znjm1i (想做愛的屁孩) 2018-02-11 23:29:00

叫朋友等腦袋長出來再喝

作者: codyDL (小啾啾號) 2018-02-11 23:30:00

我喝太快會肚子痛想大便

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-02-11 23:30:00

越陳越香

作者: YueShengTsai (YueShengTsai) 2018-02-11 23:57:00

我都600cc馬上喝完

作者: halulu (I'll be there.) 2018-02-12 00:28:00

馬上喝完啊不然放著當嫁妝啊？

作者: Menstop (男士止步) 2018-02-12 00:46:00

這世界上什麼人都有

作者: aoog5858 (PIG) 2018-02-12 01:09:00

喝進去還不是都吸收以為吃藥飯前飯後喔

作者: JamesHunt (Hunt The Shunt) 2018-02-12 02:14:00

我都喝三年陳的，每年都固定泡十幾缸放倉庫發酵

作者: hn85017889 (安) 2018-02-12 03:40:00

直接喝完

作者: wanna66666 (小夏) 2018-02-12 07:18:00

練完一小時以內，不然變質而且身體吸收不好

作者: Kingsman87 (金牌特務87號) 2018-02-12 09:56:00

馬上喝呀，阿不然勒

作者: chanel1259 (kimkim) 2018-02-12 10:19:00

泡熱水才好吸收

作者: TommyHilfige (阿湯哥v(￣︶￣)y) 2018-02-12 11:58:00

十分鐘內喝完啊

作者: Esun0104 (尚恩) 2018-02-12 17:51:00

我都運動完，洗完澡才喝，200cc是要喝多慢 XD

作者: smile831003 (蕾蕾) 2018-02-12 18:05:00

馬上喝完啊不然勒

作者: kai931 (凱哥) 2018-02-12 21:13:00

啞鈴一放下就要馬上喝間隔越短越好

作者: homeonelung (homeonelung) 2018-02-12 23:03:00

我都做一組喝一口，給你參考一下

作者: kaka1988 (卡巴卡拉) 2018-02-13 14:30:00

我是都邊泡邊喝一匙乳清配一口水

作者: aa1122212 (鉛筆熊) 2018-02-13 16:38:00

你朋友都怎樣慢慢喝？

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