各位巨巨好,小弟在MB版潛水已久
本身是一個臭肥宅,一輩子都在跟體脂肪奮戰
因為時常看到留言有人說我都用麥當勞減脂
自己想說可以試行給一般人看看,給想要減脂的人多一種方法使用
但其實本質還是靈活飲食的概念
本次跟健身魂合作拍攝影片,希望沒有觸犯到板規
我已經抱著會被炮爛噓爆的決心
想請問各位巨巨,本計劃是否還有改進的空間
或者還有哪裡有做不好的地方
謝謝各位
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推

偏要推

你這樣可以吃一輩子嗎？保證不三高？

樓上你確定你的吃法就沒三高？

三樓討厭麥當勞嗎

推農經金正恩

三樓討厭我嗎QQ

推金正恩

想看吃鹽酥雞減脂

https://i.imgur.com/yPkGmcj.jpg 對，這是我吃的健康可以一輩子。你呢？

麥當勞叔叔回文了XDD

推 熱量好計算

一輩子有長有短啊 哈哈哈哈哈

三樓也太氣

氣成這樣 別人身體 也太氣XD

我不覺得三樓可以真的吃一輩子，先說看看吃多久了

可能是被麥當勞鼠鼠給留下不好的回憶吧？ 我媽一輩子吃的超健康 最後還是大腸癌 再那靠背別人吃什麼的真的管太多

認真要說的話 一直吃麥當勞吃到掛掉 也算是一輩子啊

我有追原po粉專，雖然說利用聳動的標題提升曝光度是常見的，不過即便在三大營養素比例正確、熱量控制下，可以順利變瘦，但是人體重要運作機制的微量元素，這些方便的管道，原料通常不大具備這些元素，或者說不均勻啦！人體那麼多基因的變素，三樓吃的比較健康也沒有錯啊比較容易三高跟一定會三高是兩回事，說不定三樓只是不希望這樣的飲食誤導一般大眾而已，和氣生財

昨天才有一個澳洲阿公，吃了三萬個大麥克，三樓要不要去看一下？ 吃得健康很好，但原po本來就是要來嘗試比較極端的例子嘛～給點包容

其實麥當勞只是把肉跟麵包生菜夾起來吃 沒這麼罪大惡極

不錯啊，告訴外食族不一定只有自備原型食物才是減脂唯一出路

有些生活型態要餐餐準備原型食物反而沒辦法吃一輩子

麥當勞除了炸薯條其他其實還好而已還有就蔬菜類不太夠

題外話，看中時比拿紅心A可怕吧

練很爛的肥宅才會崩潰 麥當當比吃其他外食健康多了怎沒看到其他人都死光?

為什麼會有自己煮的就比較健康的錯覺啊 你確定那些原物料都很健康嗎 來源都不需要檢視一下嗎嘻嘻

超級沒意義 譁眾取寵

紅心A那好好笑XDDD

所以你胖的原因應該是睪固酮太低造成的@@

某樓圖片看起來滿像噴的 嘔嘔嘔補

麥當勞比許多人一餐吃炒飯飲料好多了更別提路上便當店的環境衛生原料問題

推

推正恩 期待後續變化

你有練習重訓?

推

三樓那樣我還真沒辦法吃一輩子XD 還是享受料理過美味人生比較適合我，算好控制好就好何況三樓妳把那些食物疊起來就是漢堡了，擔心經就別點炸的別加醬，根本沒那麼可怕