https://i.imgur.com/X6v1Dbd.jpg
前陣子入手一把Theragun,用起來真的覺得肌肉得到徹底放鬆
而且效率是花生球、滾筒無法比的,大概用Theragun打十分鐘比滾筒滾半小以上還有效率
一些難處理的小肌群、韌帶、關節通通可以打
搭配兩個月前跟kuroda大大學的一些伸展放鬆技巧,讓重訓的運動表現好非常多
而我自己的工作算比較偏體力型,一天要站上八小時,買了這把對日常生活的按摩也很有
幫助
但唯一缺點就是馬達聲很大,我到現在還不太敢帶去健身房用,都是在門口或附近空地打
完一槍再進去
不知道有沒有勇者直接在健身房用的?我覺得那個噪音應該會傳遍整個健身房吧
最近在IG還有看到hyperprice出了一款跟Theragun一樣的槍,我看它的聲音很小價格親民
大概比Theragun便宜了兩百多美
缺點一目瞭然就是它沒法像Theragun一樣轉換接頭的角度,所以單人操作上目測Theragun
應該比較順手
但我是比較想要低噪音可以在健身房用的,不知道有沒有大大有入手hyperprice的按摩槍
的?
如果打起來力道都一樣的話,應該會再入手一把低噪音的按摩槍,這樣使用跟攜帶上都方
便些