臺北市(中山松山)想尋找或推薦健力三項專長教練 chenj182 PTT批踢踢實業坊

臺北市(中山松山)想尋找或推薦健力三項專長教練

作者: chenj182 (jeff) 2018-03-12 15:27:17

各位巨巨大家好
先簡單敘述小弟自身狀況
身高178 體重69 (右大腿曾粉碎性骨折現在有兩支鋼架3跟鋼丁) 體脂肪率18上下
三項 PR
深蹲85
硬舉100
握推65
健身時間大概1.5年左右維持大概一星期3~4次健身房頻率
主要都是腿胸背循環一直跑，最近大概半年的時間三項幾乎都沒有進步了
之前有請過教練，但現在想要諮詢的是健力三項專長的教練為求成績的進步
相關訊息或費用可以直接站內我
非常謝謝大家的幫忙!感恩

作者: jk8177919 (苦瓜) 2018-03-12 16:26:00

Gymefit柳柏俞

作者: lesfu (拉茲夫) 2018-03-12 17:53:00

推柳柏瑜

作者: iscpupu (璞) 2018-03-12 18:08:00

松山就推 Gymefit

作者: lovecarbs (CJ) 2018-03-12 22:39:00

大推柳柏俞，他讓我半年從自己練的160進步到200

作者: YangJimmy (這是有錢人的ID) 2018-03-12 23:07:00

推 Dennis 柳柏俞

作者: joycechang (不爆肝要爆HIGH) 2018-03-13 00:55:00

推Dennis

作者: chenj182 (jeff) 2018-03-13 13:29:00

謝謝所有分享訊息的版友們

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2018-03-13 16:02:00

推Dennis

作者: LynnTLY (羅伯兔兔) 2018-03-15 03:23:00

推 Dennis 柳柏俞

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