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[問題] 該增肌還是減脂？

作者: robin6gg (robin6gg)   2018-03-17 21:55:22
小妹本人淺水多年
首po就獻給健身版
我老哥沒有ptt
以下代po呦
作者: sun52012   2018-03-17 21:57:00
增肌
作者: callhek (沒錢住帝寶)   2018-03-17 21:59:00
爬文，吃的東西不改善也沒用
作者: imsphzzz (大法師)   2018-03-17 22:00:00
小妹
作者: leoliu3509 (Bean64)   2018-03-17 22:02:00
我覺得要cut
作者: nwg2k562 (kobebryant)   2018-03-17 22:02:00
小妹？
作者: FUBAR (進撃の肥宅)   2018-03-17 22:05:00
你練重訓的目標也不講 是要別人怎樣幫你解惑
作者: talrasha (拉拉)   2018-03-17 22:09:00
吃什麼>>>>>練什麼
作者: toromeow ( )   2018-03-17 22:18:00
這半年都在幹嘛？
作者: k71398426   2018-03-17 22:24:00
穿衣需要遮掩肉的話就減脂吧
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