去年在計畫歐洲旅遊一個月的時候，忽然想到要休息一個月完全不運動，內心充滿惶恐
於是再出發前開始狂做功課，找關於單次健身房的資訊
看了前面幾篇關於單次健身房的分享，想說這邊也分享一下我的經驗
1.寄信
一開始是先從住宿地點附近去尋找健身房，然後提前寄信詢問是否有提供day pass以及價
格
這邊奉勸大家如果確定住宿地點之後，最好馬上詢問
歐洲辦事效率上從政府機關，下至平民百姓，都相當的緩慢
為了確保計畫行程，能越早問越好！
3.App
在旅遊期間，規劃了將近兩個禮拜在義大利，於是發現這個app，GymForLess
除了義大利之外，還有法國跟西班牙
裡面提供了許多城市的健身房資訊，也可以直接在APP上面購買單日使用
除此之外也提供了相當詳細的資訊，例如有無重訓、三溫暖、課程等等
在義大利期間，我在羅馬、波隆那、米蘭都有使用
價格範圍在9~15歐都有
比起單月會員來說，的確是稍貴
但畢竟不是每天去，又在旅遊期間，就可以接受
一種省錢買紀念品，花錢去健身的概念QQ
在APP上購買完之後，會進到票卷資料的東西，然後有一組數字
就是到櫃台後出示給他們看
唯一缺點就是，有些合作的健身房櫃台，並不知道他們有加入這個東西
所以有時候蠻尷尬的，不過他們都有抄下那組號碼，然後讓我進去
有一個蠻有趣的事情，忘記在哪個城市使用這個APP
單次卷是10歐，第一次去，櫃台有些困惑，但讓我進去
隔幾天再去，我就直接櫃台詢問，櫃台跟我說5歐
雖然滿頭問號，不過現省5歐也算不錯
3.德國
目前人在德國讀書，許多健身房都是要直接簽約一年+入會費
所以蠻多人詢問有無單次或單月的使用
後來發現這個網站，裡面也有提供許多健身房的資訊
各種費用也都有提供，從單日、單星期、單月都可以找到
https://www.fitfox.de/en/
不過我目前沒有使用過，所以無法給心得
以上就是我目前手邊關於歐洲的健身房單次使用分享
希望大家在國外開心玩、放縱吃的同時，也能持續練肌肉