[問題] 體脂計量測問題 rock2601 PTT批踢踢實業坊

[問題] 體脂計量測問題

作者: rock2601 (rock) 2018-05-07 08:42:08

我在同一天量測了三台體脂計
分別是林口成吉教練室的那台為30.4%
家裏的小米體脂計為29.9%
家裏的HBF-375 OMRON歐姆龍為25.2%
歐姆龍為新買的
請問大家這樣正常嗎
差的有點多
手機排版謝謝

作者: nanakolin (運動的小虎妹) 2018-05-07 08:53:00

時間點？

作者: orange22 (小西) 2018-05-07 08:58:00

電阻式看看就好鏡子還比較準

作者: netx1209 (netx) 2018-05-07 09:18:00

買一台每天量都不一定準了!我家的每天跳來跳去今天14.7 昨天18.9 每天還同時間同狀態真迪看看就好了!看鏡子或是固定時間拍照看體型改變

作者: rock2601 (rock) 2018-05-07 09:35:00

都晚上隔一個小時

作者: the666 (小C) 2018-05-07 09:46:00

正常，同廠牌同型號不同台，量起來就有差了。

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2018-05-07 09:47:00

濕氣也會影響測量值

作者: jackson517 (ss) 2018-05-07 09:48:00

小米的好用嗎？想買來量量當作參考

作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2018-05-07 10:04:00

正常就算是同一台早晚飯前飯後運動前後都差非常多

作者: Tammievil (洩洩泥ㄉ<3) 2018-05-07 10:11:00

還是鏡子好用......

作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2018-05-07 10:40:00

醫院DEXA最準，你可以測一次當基準

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-05-07 10:50:00

早上空腹長期量才看得出差別不然變數多

作者: chocoball (巧克力球) 2018-05-07 10:52:00

別人問就報那個最少數字的但要告訴自己其實是最多的

作者: flora0306 (flora36) 2018-05-07 12:43:00

看自己家的，固定起床尿尿量最準

作者: Kingsman87 (金牌特務87號) 2018-05-07 15:31:00

inbody比較準吧@@"

作者: rock2601 (rock) 2018-05-07 16:37:00

https://ifitnessgo.pixnet.net/blog/post/36811456-%5B%E8%A9%95%E6%B8%AC%E7%AF%87%5D-%E5%99%A8%E6%9D%90-%E9%AB%94%E8%84%82%E8%A8%88%E6%B8%AC%E9%87%8F%E7%B5%90%E6%9E%9C%E6%AF%94%E8%BC%83那台跟in body量測最為接近

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-05-07 19:29:00

去醫院真的不錯準

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