因為工作偏向大夜班性質
之前試過跟教練約下午上課
但都會因睡眠不足或要提早起來進食準備
就會很懶得去上課 時間調配不是很滿意
往往下班後的幾個小時
大概早上六點之後 才是精神比較好的狀態
因此想找六七點有一對一教練課可以上的地方
早上練完回家洗洗睡到傍晚再準備出門上班
有問過幾家都是說要跟教練約時間
感覺就是沒有可以一早上課的教練
不知道有沒有推薦的？
私人工作室或非連鎖健身房都可
台北市大安信義南港松山中正區一帶
印象中成吉有一早的教練課
但新莊好遠就不考慮了
謝謝各位

私人一定有 等收站內信

我看信義運動中心都有人早上6,7點在上教練課的，品質我就

成吉還有半夜上教練課超強

松運也有早上的教練課

運動中心6點開始，教練能當班上課的話雙方約好就行之前我在中正都7:30上教練課，可惜後來館方不給當班上課

肯掏錢不怕沒人上課

前勁啊 Akrofitness

健工六點開門 你跟賣課的教練說你只能上七點的課 能接的就會接啊 我也常看到七點就有人在上課