小弟目前重訓年資約莫兩年上下，半年前剛開始第一次的減脂期，
減脂三個月因為外食，對食物份量的拿捏還不到位，
從19%減到15、16%左右，心灰意冷之際恰巧MY PROTEIN台灣網站開站，
於是動了歪腦筋湊運費之餘買了罐MYTHERMO X-TREME™ 超級減肥膠囊
(之後發覺應該是當時肌肉量不夠高才會卡關)
當時決定要吃減肥藥稍微做了點功課
增加基代類跟降低食慾類型的藥物擔心有副作用不列入考慮，
所以練健美的朋友推薦的藥基本上都X。
至於減少吸收的產品人體確定很有效又便宜的大概就是白芸豆了。
Myprotein有出單純的白芸豆萃取物以及複合式的膠囊，
兩者的白芸豆萃取物劑量一樣，
後者額外添加瓜拉那、可樂果、胡椒素、葡萄子、黑角藻萃，
基本上算是個天然掛的增加基代套餐。
個人可能就是平時咖啡因服用量很高，所以感想是沒副作用感。
用這減肥膠囊一個月，骨骼肌長了0.6Kg(?)，脂肪少了0.2Kg
可能重訓年資還算低，身體可碩性還很高，增肌減脂完全是小確幸無誤。
(健美朋友評語:...阿你沒感覺就是沒用阿。
總結來說
這個膠囊以價格來說還滿親民，
不論是聚餐怕攝碳水飯前飯後吞一顆或是想要減脂時期當三餐吞也沒差。
(但總有一種這個產品主打客群應該是網美不是巨巨的感覺XD
如果外食族們實在沒辦法控制員工餐廳出的食物品質，
那聊勝於無在辦公室放一罐是個不錯的選擇~