※ 引述《ice1015 (ICE)》之銘言：
: 之後要作大腸鏡，醫生提到要低渣飲食。
: 給我的宣導單，只寫奶製品不行，
: 問了護士，他也搞不懂乳清是啥東西，就講乳製品不行。
: 領瀉藥時，
: 問藥師也搞不清楚，還問我是不是也有在吃高蛋白。
: 聽他講高蛋白這個詞，我也就不想再問了。
: google了一下，
: 有營養師發表乳清是低渣飲食。
: 也有醫院給的低渣餐表是有乳清蛋白的。
: 好吧，大家都各有看法。
: 所以上來問問
: 有版友去做過大腸鏡嗎？
身為病人我做過無數次大腸鏡啦
當然也包含我有在健身跟喝乳清的時期 (現在也是)
我自己的經驗是前兩天喝乳清沒有關係
要檢查的前一天甚至到12小時前 你都不能吃什麼固體的東西
只能喝水 (建議買大罐舒跑抱著走)
你如果擔心會因為喝乳清腸子清不乾淨 那就要盡可能一直喝水
把腸子洗到乾乾淨淨 不會妨礙檢查就行