乳題
早餐的飲料真的都喝膩啦 (都無糖豆漿啦)
最近想要多補充一點蛋白質 所以想說乾脆早餐飲料也來個乳清一匙好了
有沒有乳清當早餐飲料會烙賽的掛
作者: ye0878 (Yeboy) 2018-05-24 21:26:00
不好試試怎麼知道你的肚子
作者: roe1986630 (洛小龍) 2018-05-24 21:26:00
我都早餐喝 不過是分離
作者:
doorsky (60的野望)
2018-05-24 21:28:00不會啊 只是喝完會口臭而已 準備口香糖吧
作者:
voohong (vhlhong)
2018-05-24 21:29:00我用乳清低脂牛奶燕麥咖啡奇亞籽摻起來搖到力竭 味道不錯
作者:
linjin2 (雕兄)
2018-05-24 21:31:00上次是誰發明原萃紅茶+巧克力餅乾的,我要好好感謝他,早餐都大滿足
作者:
chrira (以馬內利)
2018-05-24 21:45:00mp+紅茶綠茶 好喝
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2018-05-24 21:53:00很常當早餐阿 不然常見的早餐蛋白質很難補足
作者:
linjin2 (雕兄)
2018-05-24 21:54:00我發現任何牌子的巧克力餅乾都可以這樣喝
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-05-24 21:55:00很多人不都跟燕麥一起喝..
作者:
yaki049 (yaki)
2018-05-24 22:05:00牛奶+乳清 好喝
作者:
skypons (低調)
2018-05-24 22:11:00沒。我每天都這樣做
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2018-05-24 22:55:00每天早餐喝,都不會怎麼樣
作者:
sammoon (sam)
2018-05-24 23:16:00燕麥.香蕉.乳清打一杯超省時
作者: arms6806 (三月) 2018-05-24 23:58:00
大冰奶加乳清
作者:
tikowm (小水母)
2018-05-25 00:30:00蛋白混乳清,一口氣喝光很爽
不會。我都當早餐。不是說,早餐要攝取足夠的蛋白質嗎
我也要感謝那個發明原萃紅+mp的,好喝很多比較不噁心尾韻的噁心感都被茶的味道吃掉了!!
作者:
slkslk (不問歲月又為何)
2018-05-25 06:46:00看來原萃紅要熱銷了
作者: mark0953 2018-05-25 07:24:00
我很常早餐配乳清,乳清想到就喝,當飲料喝
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-05-25 08:10:00烙賽跟幾點喝有關嗎?
作者:
benboy (benboy★とし)
2018-05-25 08:10:00好市多的MP巧克力餅乾貌似沒特價了? XDDD
作者:
qb110425 (qb425110)
2018-05-25 09:13:00我早餐喝分離式的配無糖豆漿,晚上練完喝濃縮配無糖豆漿,有乳糖不耐症,喝完拉水便,清腸胃,練完再喝,才不會拉在褲子上
作者:
Jeter (丁eter)
2018-05-25 10:17:00我每天都當早餐喝....牛奶/豆漿/優酪乳 + MP
作者: z9440610 (Peace) 2018-05-25 11:29:00
所以請問原萃紅+mp 是怎麼泡 直接全部用紅茶去泡嗎
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2018-05-25 14:18:00我三餐都會喝,就連水塔也泡著乳清。
水+牛奶+無糖綠茶(各3:1.5:1.5的比例) 泡兩湯匙乳清好喝又不會太甜 用紅茶泡對我來說太甜了(不過我覺得最主要還是茶的功效太大了 去甜去人工香料味效果很不錯)
作者:
linshu (Shuyu)
2018-05-25 16:37:00Nzmp+紅茶根本鮮奶茶
我早餐都Nzmp+amp 巧克力餅乾 1:0.5的比例下去套無糖豆漿+香蕉一根或是地瓜一條,方便又有飽足感
作者: nissanQ 2018-06-01 23:18:00
最近都冰西瓜和牛奶套乳清,甜甜又消暑當早餐飲料,缺點是要吐籽