乳題
早餐的飲料真的都喝膩啦 （都無糖豆漿啦）
最近想要多補充一點蛋白質 所以想說乾脆早餐飲料也來個乳清一匙好了
有沒有乳清當早餐飲料會烙賽的掛

不好試試怎麼知道你的肚子

我都早餐喝 不過是分離

不會啊 只是喝完會口臭而已 準備口香糖吧

我用乳清低脂牛奶燕麥咖啡奇亞籽摻起來搖到力竭 味道不錯

太甜的口味我都加無糖豆漿一起喝，很可以XD

上次是誰發明原萃紅茶+巧克力餅乾的，我要好好感謝他，早餐都大滿足

樓上是說mp的巧克力餅乾嗎

我每天早上都喝，還會打成smoothie喝

mp+紅茶綠茶 好喝

每天早餐都一杯

很常當早餐阿 不然常見的早餐蛋白質很難補足

我發現任何牌子的巧克力餅乾都可以這樣喝

很多人不都跟燕麥一起喝..

牛奶+乳清 好喝

沒。我每天都這樣做

早餐一杯+1

我都燕麥加乳清

每天早餐喝，都不會怎麼樣

大冰奶+乳清 效果一級棒

燕麥.香蕉.乳清打一杯超省時

我每天早上一杯，沒有烙賽的問題

大冰奶加乳清

蛋白混乳清，一口氣喝光很爽

不會。我都當早餐。不是說，早餐要攝取足夠的蛋白質嗎

我也要感謝那個發明原萃紅+mp的，好喝很多比較不噁心尾韻的噁心感都被茶的味道吃掉了！！

紅茶包 泡mp奶茶 ~好喝

一直都當早餐喝

看來原萃紅要熱銷了

我很常早餐配乳清，乳清想到就喝，當飲料喝

早上喝沒問題，我也都這樣

烙賽跟幾點喝有關嗎？

好市多的MP巧克力餅乾貌似沒特價了? XDDD

感謝發明原萃紅+mp巧克力餅乾的人+1

乳清尬地瓜

乳清配單純燕麥+1

我早餐喝分離式的配無糖豆漿，晚上練完喝濃縮配無糖豆漿，有乳糖不耐症，喝完拉水便，清腸胃，練完再喝，才不會拉在褲子上

原萃紅跟巧餅兩者單喝都算噁心 結合卻好喝

我每天都當早餐喝....牛奶/豆漿/優酪乳 + MP

所以請問原萃紅+mp 是怎麼泡 直接全部用紅茶去泡嗎

一開始當早餐也是會拉喝了兩個月就不會了

我三餐都會喝，就連水塔也泡著乳清。

水+牛奶+無糖綠茶(各3:1.5:1.5的比例) 泡兩湯匙乳清好喝又不會太甜 用紅茶泡對我來說太甜了(不過我覺得最主要還是茶的功效太大了 去甜去人工香料味效果很不錯)

Nzmp+紅茶根本鮮奶茶

我早餐都Nzmp+amp 巧克力餅乾 1:0.5的比例下去套無糖豆漿+香蕉一根或是地瓜一條，方便又有飽足感

乳清+地瓜+茶葉蛋，全家超讚

最近都冰西瓜和牛奶套乳清，甜甜又消暑當早餐飲料，缺點是要吐籽