前陣子有不小心滑到一個女生教練IG
胸不大,胸溝卻很明顯!
覺得帥氣!
有先爬文過:溝 胸溝 沒有相關資訊><
之前都沒特別鑽研這個,會玩dip 或者incline press
現在覺得殘念,沒有那種樣子
好想要那種 帥氣的溝
—誠心發問
想知道做什麼練胸運動可以達到這效果~
{胸溝可以很明顯}~~
要加入夾胸嗎?還是什麼呢><
先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨~
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作者:
howggyy (爹爹)
2018-07-31 11:47:00麥克筆試試看,太突兀就用眼影刷
作者: kevinker (職場老鳥) 2018-07-31 11:52:00
胡瑞兒
作者: acegikmp (阿超) 2018-07-31 11:54:00
一個是胸練厚,一個是體脂縮到很低 沒有什麼專練溝
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-07-31 11:58:00就練胸推
作者:
QGK (恰恰!洽~洽~!!!)
2018-07-31 12:06:00印象中,胸溝的外形也跟基因有關……
作者:
lesfu (拉茲夫)
2018-07-31 12:29:00美溝很靠基因的,有人胸肌超大可是溝又寬又分得很開..
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2018-07-31 13:17:00臉先帥氣再來談Zzz臉先帥氣再來談Zzz
作者: a6300072 2018-07-31 13:20:00
蓋伊最近的影片有提過胸溝很吃基因
作者:
wemee (方天畫)
2018-07-31 13:55:00暑假+夏天到了
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-31 13:59:00推樓上男女胸溝代表
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2018-07-31 14:39:00這篇好胸啊XD
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2018-07-31 14:50:00可是你有e代表脂肪超多啊,連得成那種胸溝?
作者: tachang 2018-07-31 14:54:00
22樓的,兩張照片都是女生呀!
作者:
n3rd (全日本空輸ANA)
2018-07-31 14:54:00有E的話 可以附圖嗎
作者: tachang 2018-07-31 15:07:00
樓上自己谷哥版主id就有啦!樓樓上
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-31 15:20:00拉茲夫太巨我瞬間誤認...
作者:
sephen (實施綁椿 民心上升!!!)
2018-07-31 15:22:00藥用一用很快就長溝了啦
作者:
blue1204 (Water)
2018-07-31 16:41:00D-E?沒圖沒真相
上胸肌我自己覺得男生也很難把上胸練到有溝,上胸基礎肉量本來就比較少
作者:
signm (sin)
2018-07-31 17:26:00我覺得跟上胸影響應該說有也應該說沒有,練大自然就會有了
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-07-31 18:26:00不過現實裡是有脂肪溝+細腰+細上臂的比較值錢
作者:
aoc7175 (機機)
2018-08-01 13:47:00這麼大了 還要多深= =