作者:
Erwin (Erwin)
2018-08-09 13:14:21黑人(陳建州)
在他的IG上看到
手臂感覺超粗而且線條很好
不過和胸、背感覺不是很成比例
胸、背看起來很普
這是真的手練到這麼粗？
還是有修圖或用一些拍照的技巧？
https://imgur.com/94nvsQG.jpg
https://imgur.com/sxEZdKN.jpg
https://imgur.com/wvpSLKH.jpg
作者:
k020238 (上帝的座騎)
2018-08-09 13:19:00每天數錢一個小時
作者:
longya (嗯)
2018-08-09 13:26:00怎麼練的喔…應該是重訓練的吧
作者:
tsungg (fitfitfit)
2018-08-09 13:27:00一個禮拜練五天手
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-08-09 13:31:00看起來肩膀強度很高胸背還好 打籃球維持這樣ok
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠) 2018-08-09 13:32:00
好像真的不錯= =
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-08-09 13:35:00以前是籃球員身材也不差，應該練很久了
作者:
aigis ( )
2018-08-09 13:44:00和人裝熟勾肩搭背練的
作者:
chockwang (kmtisshit)
2018-08-09 14:01:00勾肩搭背是主項運動
作者: mark0953 2018-08-09 14:23:00
還好吧
看那個水池的顏色 就知道用HDR強化線條 然後IG修圖
作者:
g3x96aj3a (廢文學研究與發展博士)
2018-08-09 14:37:00作者: rocker70430 (JinKazama) 2018-08-09 14:48:00
跟肌肉裝熟笑了
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-09 14:51:00
論比例，胸沒什麼肉
作者:
s21995303 (s36662400)
2018-08-09 14:56:00天天裝熟就有了
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2018-08-09 15:29:00拍照的時候 偷用力
作者:
Leftree (KODTP)
2018-08-09 15:36:00好歹以前是運動員 保持良好生活習慣 肌肉量不至於掉太多
作者:
painttt (Nada nuevo bajo el Sol)
2018-08-09 15:56:00手臂黑看起來比較大
前幾天不是在說黑人不會游泳嗎？ 怎麼這個黑人在水裡？？？
作者:
fuxin999 (高雄鹽埕旭)
2018-08-09 16:11:00是錯覺嗎 總感覺左右手大小總有這些些差異
作者:
tomshiou ((￣︶￣))
2018-08-09 16:31:00跟嬰兒比 小學生也很大隻
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-09 16:35:00
去看蓋伊健身網紅怎麼拍照篇
作者:
STi2011 (鳥王達)
2018-08-09 16:36:00戲水跟游泳應該有點距離
作者:
allie63 (allie)
2018-08-09 17:01:00有喬角度吧 手臂在影片中看起來沒那麼壯
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2018-08-09 17:04:00修圖其實不難達到這種效果，但以他的年紀算是維持的很好
作者:
ADIMM (200HMz)
2018-08-09 17:35:00小腿蠻粗的
作者:
saypon (說碰)
2018-08-09 18:44:00第二張感覺滿用力的，平常人手肘放在膝蓋上肱二頭會拱嗎?
作者: Boiledwater (blue) 2018-08-09 19:14:00
看了影片發現守正的臥推還不錯(比起守正蹲...
作者:
linjin2 (雕兄)
2018-08-09 19:36:00又要戰？
作者:
linjin2 (雕兄)
2018-08-09 19:40:00體資生跟我們不同等級的好嗎，之前國手教練熱身下胸臥推110kg，昨天還喝酒那種
作者: v660331 (摳比福) 2018-08-09 19:43:00
是他兒子在游又不是他在游，懂？
作者:
codyDL (小啾啾號)
2018-08-09 20:35:00黑人的兒子還是黑人啊
作者:
gp03dan (HouseKing)
2018-08-09 21:17:00他天生條件好，也有保持
作者:
kee32 (終於畢業了)
2018-08-09 21:28:00wade內行耶！
作者:
themost (最遠)
2018-08-09 22:10:00看達欣的身材就知道是健力取向
那影片很久以前了～如果持續有在練 現在有這身材很正常
作者:
mcsam (美國隊長慶安)
2018-08-10 02:25:00修圖，懂？
作者:
ppc ( )
2018-08-10 17:22:00還不錯ㄟ
作者:
m9521053 (團購+JASON)
2018-08-10 20:08:00想知道怎麼賺到好幾台跑車的
作者: zerosugar (qq) 2018-08-10 22:37:00
這種手應該每天尻一發就有了吧
作者:
ripmelo (濕☆惹ㄦ 上士 >>>))
2018-08-11 00:11:00守正蹲之前也有看到LBJ在蹲，有沒有哪位強者大大可以分析一下
作者:
milker (小鬼)
2018-08-11 03:50:00認真回 他只知道練二頭跟胸吧 剩下都靠光線