[問題] 天母萵苣教練推薦 jif191718 PTT批踢踢實業坊

作者: jif191718 (Anna) 2018-08-11 17:43:40

請問天母萵苣有推薦的教練嗎?
小女子30歲，從未碰過重訓
只限天母萵苣，單純想找離家近的

作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠) 2018-08-11 17:59:00

認真回沒有

作者: Addytookx (隨緣) 2018-08-11 18:04:00

看見肥羊

作者: iscpupu (璞) 2018-08-11 18:04:00

有點想推樓上 (抖

作者: musiclan (musiclan) 2018-08-11 18:05:00

找Lee哥

作者: love2010 (蛇魯小隻一是我) 2018-08-11 18:11:00

沒有

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2018-08-11 18:27:00

無30歲了浪費錢還好浪費時間最慘

作者: rocky1218 (Free&Easy...) 2018-08-11 19:10:00

Lee哥不錯

作者: kbt2720 (master) 2018-08-11 21:05:00

單純想上法律課

作者: jimmyjou2006 (peaker) 2018-08-11 23:26:00

真的不要教練太弱了帶機械自由重量動作又不扎實

作者: Addytookx (隨緣) 2018-08-11 23:36:00

沒重訓過？那可能要買36堂課學機械式 36堂學暖身現在特價一堂1688 只限今天喔走出去就沒有了

作者: Azhi0305 2018-08-12 01:32:00

我都在天母world gym，認真推吳為淳教練，專長是健力三項，一直都有在比賽還有全國紀錄

作者: wchucky (恰吉) 2018-08-12 06:10:00

先從有氧教室開始上啊

作者: s2836905 (寡人) 2018-08-12 19:03:00

去運動中心慢慢練呀，附近就有三家可以選

作者: p09171989 (Panda) 2018-08-12 23:19:00

推個!! 自己也是27才開始健身 wg不錯器材很足

作者: ro123eo (魯宏) 2018-08-13 11:57:00

真心覺得萵苣在天母算不錯的健身房了

作者: GoogleSEO (SEO柯南) 2018-08-13 15:48:00

所以說很厲害的教練英文名字叫啥

作者: tina78714 (永遠的幸運) 2018-08-13 15:49:00

覺得這間可以先從有氧試試培養運動習慣

作者: wgtn001 (世界健身) 2018-08-13 19:15:00

大大好，我是World Gym的網路客服，倘若大大有想上教練課程，除了至官網上選擇(有教練個人列表)之外，有需要協助諮詢，可站內信我為您安排喔～謝謝。

作者: gn9812 (GN) 2018-08-14 14:05:00

是單純沒接觸過重訓，還是很少運動？如果是很少運動建議先從他們的團體課程開始上,培養運動的習慣,他們團體課蠻強

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