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MuscleBeach
[問題] 繭破傷口如何處理
作者:
F1ower
(花)
2018-10-10 08:24:50
各位巨巨好,
約兩個禮拜前,挑戰大重量硬舉時,我中指指根的厚繭被掀了起來,當下立即停止訓練並上藥包紮,過了幾天傷口痊癒後,用小剪刀把死皮剪掉,繼續訓練
問題來了,由於癒合處呈現微凹,邊緣的繭在訓練過程又被磨破,就此進入上藥—癒合-繭破的loop,這幾週我的手掌打開會有撕裂感,也擔心傷口進一步惡化,請問各位如何處理傷口,使其不復發? 拿砂紙磨平? 還是開始使用拉力帶?
謝謝
受傷圖慎入
https://i.imgur.com/j5mmzlu.jpg
作者:
mjj90138
(蔡包)
2018-10-10 08:44:00
這樣還好吧 我還有整個掀起來過欸
作者:
F1ower
(花)
2018-10-10 08:46:00
這已經是癒合了,下面那一塊都是被掀起來的
作者:
wintersail
(木末辛夷知靜雅)
2018-10-10 09:08:00
教練說用砂紙磨平,再塗一點點凡士林
作者: h508709 (小帥)
2018-10-10 09:16:00
我是透氣膠帶貼厚一點,練完撕掉,沒多久就好了
作者:
KEYork
(York)
2018-10-10 12:09:00
新手借問有沒有辦法不起繭,手套之類的?
作者:
KellyOubre
(Kelly Oubre)
2018-10-10 12:45:00
不碰水好很快
作者:
xxtuoo
(浪費時間不好QQ)
2018-10-10 14:07:00
還好啦 就不理它..你如果是破在上面一點想眼睛的地方..那才是真的難好XDD像眼睛XDD
作者: andymoscoz (G.C.)
2018-10-10 15:36:00
https://i.imgur.com/vMxC9Wg.jpg
貼個ok繃 一個星期
作者:
keney963817
(兔子)
2018-10-10 19:54:00
呼~呼~痛痛飛走摟
作者: sedium (xxxxxxxx)
2018-10-12 20:28:00
貼起來幾天就好了
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