大家好!
我知道大家對WG的教練評價
但是小弟我住在偏遠的北方每天都要開車去上班
只有下班經過淡水時順便去健身房,因淡水WG可以免費停車兩小時所以我就報名了
前幾個月只做有氧把體脂肪降下來,目前想開始重訓,有自己看影片照著做幾次
但是不確定動作是否確實,怕會受傷,所以想花錢請個教練
私人教練我應該不考慮了,我下班加上通勤時間,如果還要去個不順路的地方上課
我可能會很晚才到家
我剛報名的時候有上體驗課,但是就像大家說的不停推銷....
所以想請有在淡水WG上過教練課的前輩,推薦一下認真的教練,而不是業務XD