台中的教練 dipuca PTT批踢踢實業坊

作者: dipuca (我還不會PO文) 2018-11-08 08:09:06

請問台中有教導壺鈴的教練嗎？
本人為重訓0經驗的魯姊。
最近只靠飲食控制已經停滯了一段時間，
爬文過後想說壺鈴在重訓好像比較入門，
且有教練帶領的話可避免施力不當受傷。
我在南屯區costco附近，
想問大家有推薦的教練嗎？

作者: aliceyjl (在恩典上剛強起來) 2018-11-08 08:56:00

Crossfit 有壺鈴課

作者: kodar7544 (科達) 2018-11-08 09:37:00

聯絡我我教你

作者: hochopin (阿喵) 2018-11-08 13:36:00

推樓上唯一推薦

作者: gn01234321 (Burke) 2018-11-08 17:12:00

台中推朱永瀚教練！壺鈴有教的很棒！

作者: molafish (^^) 2018-11-08 22:14:00

推朱教練+1 課程動作講得很清楚

作者: kodar7544 (科達) 2018-11-09 00:40:00

....molafish你不就是朱永瀚本人嗎28394篇的影片是你沒錯

作者: iPepsi (想飲我先淫我) 2018-11-09 01:00:00

推自己還裝第三人稱，最好別找這種人

作者: Leeza (李子) 2018-11-09 11:58:00

朱教練的帳號才不是molafish，kodar7544抹黑別人自肥不可取https://www.facebook.com/tingyi1110/ 有實力再來說話

作者: molafish (^^) 2018-11-09 21:08:00

K大誤會了敝姓顏職業是運動傷害防護講師

作者: kodar7544 (科達) 2018-11-14 11:28:00

抱歉~我認錯側臉

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