作者:
westmoon (westmoon)
2018-11-10 15:59:43今天去costco的時候無聊算一下
一包大雞腿8支入 299元
換算起來一支37.375元
大雞腿的蛋白質含量也差不多在35g左右
好市多大雞腿的蛋白質和金錢比居然接近1:1
市售很多乳清都不見得這麼便宜
重點是還很好吃!!很好吃!!很好吃!!我寧可一口氣啃兩支大雞腿也不想喝三大匙乳清
怕油怕熱量也可以自己把皮、脂肪部位去掉
也不用自己在家煮 嫌麻煩懶人的福音
好市多烤雞腿是不是很讚的蛋白質來源?
作者:
KobeNi (浩呆)
2018-11-10 16:09:00是，超好吃，每次去都一定帶一袋，重點是全雞吃起來方便多了
作者:
eq0eq (安豬)
2018-11-10 17:39:00爽
作者: showhand156 2018-11-10 17:41:00
買牛肋條切成骰子牛，超好吃
常自己下廚即知，要達到外食般足夠鹹味，要加很鹽雞腿本身脂肪含量，高雞胸非常多。偶爾吃就好就算把烤雞皮脂肪去除，高溫燒烤炸，就定產生異環胺烤物炸物安全範圍是每月吃一次為上限
作者:
Mrgoat (山羊先生)
2018-11-10 18:36:00想請問一下安全上限每月一次的來源是哪呢
作者:
q125412 (q125412)
2018-11-10 18:42:00鈉含量太高
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2018-11-10 19:44:00
我都沾乳清吃
作者:
jojo2147 (d(_._)b)
2018-11-10 21:19:00大概沒有好市多會員
作者:
Gugu0510 (GuguG)
2018-11-10 21:44:00推牛肋條 讚
烤雞比生鮮雞肉還便宜 賣一份虧一份沾乳清靠北哈哈哈我都買牛腱 CP值超高
11月折價30 一隻約34 市場肉雞批發買一隻都30多了 這價格真沒啥好挑了 另外 皮是精華(烤焦除外) 丟掉真的太可惜xddd
作者: pingjack (bbpj) 2018-11-11 00:53:00
我練完都吃一隻雞
作者:
FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦)
2018-11-12 10:51:00烤雞腥 我覺得是用比較老的肉去考的原因
作者:
nike543 (young)
2018-11-13 11:30:00烤肉雖然長了肌但賠了健康