現在健身房越來越多,不管是公營的或民營的。
有些器材很不錯,有些器材就很爛(可是又到處都看得到)。
如果你可以告訴健身房業者你最希望能使用的器材是什麼,哪些器材會列在你的最愛裡面
?
請分享你個人最喜歡的器材,包括品牌及器材名稱,例如:Cybex - Hack Squat。
其他輔助資訊:喜歡的理由或為什麼你覺得它比別的器材還優,圖片、網址或影片支援…
…
例如:http://bit.ly/2FXyDEZ
另外,也可以順便說說你最討厭的器材(包括品牌及器材名稱),及最討厭的理由,希望
健身房業者以後不要再進這些東西了。
參考網站:
Hammer Strength: http://bit.ly/2Rz5f9w
Life Fitness: http://bit.ly/2E0UU21
Cybex: http://bit.ly/2SwhljX
Hoist: http://bit.ly/2Ea83Hf
Nautilus: http://bit.ly/2Ech6Y4
Atlantis: http://bit.ly/2KUr0xQ
作者:
XDGC (ID說明一切)
2018-12-04 20:46:00深蹲架第一,冷氣機第二
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-12-04 20:47:00如果電話亭
作者:
dinos (守護神)
2018-12-04 20:49:00第一冷氣機,第二飲水機,最討厭佔位滑手機
作者:
aa789 (aa789)
2018-12-04 21:32:00深蹲架啦 只要看到沒有人 都好像撿到一樣開心
作者: chaosly0124 2018-12-04 22:23:00
很討厭hammer的一台低拉划船,雙手同時拉超不符合人體工學...然後除了自由重量,能分離作動的機器都很喜歡畢竟沒有人是左右完美平衡
作者: ca2418 (catherine) 2018-12-04 22:25:00
討厭戰繩,爆累!
我還蠻喜歡cable的...幾乎全身都有不錯的動作能練
作者:
cnns (HY)
2018-12-04 22:49:00不知道有沒有可能一間健身房放10台cable
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2018-12-04 23:15:00超討厭拉背機? 根本是在練椎間盤突出Cable練單腳硬舉很棒
作者:
yaki049 (yaki)
2018-12-04 23:31:00深蹲架 cable
作者:
unconvention (just as I have a mind)
2018-12-04 23:51:00Cable & 深蹲架
作者:
satan317 (PikaChu)
2018-12-05 00:41:00Cable
作者: Tzu1996 (金魚) 2018-12-05 01:15:00
史密ㄙ 不過通常只有一台
最愛重訓架(4項必備) 和Cable(感受度必備)最不愛壓機械式壓三頭肌的... 很沒必要
作者:
howdou (æ¢å¾©çš„é“è·¯)
2018-12-05 13:24:00討厭一堆練腹肌的機器 很少人用又佔空間
作者: chaosly0124 2018-12-05 17:25:00
回ez,主要是那台雙手作動超卡,而且行程短,如果完全胸貼靠椅又難發力且超不舒服以上是個人感受
作者: wenwenlover (飛行荷蘭人) 2018-12-05 18:24:00
最愛投籃機
作者: chaosly0124 2018-12-05 21:55:00
感謝回應,不過我也試了好多方式,貼著怎樣都很不好發力,最後果斷拿來當作單邊訓練用不過主因還是因為胸完全貼時發力感受非常壓迫而不舒服
作者:
ujmujm (巫女)
2018-12-05 23:17:00超討厭戰繩,我快往生了還要邊跳邊甩
老實說我覺得萵苣的Hoist很特別,人居然會跟著器材一起動,不知道效果是不是真的比較好