[討論] 求，健身拳擊心得 dogshit5487 PTT批踢踢實業坊

作者: dogshit5487 (阿財) 2018-12-18 18:56:52

前陣子被網美燒到「健身拳擊」
想問大家上課的一些經驗
或有沒有推薦的台北教室？（我在信義安和）
想要有可以免費體驗課程的
我想先體驗看看再決定要不要參加
（先排除大型健身房的免費課程因為不想綁約也沒有太多時間可以每天上健身房）

作者: yoling0916 (菇妹) 2018-12-18 19:24:00

信義安和推Xarefit 我有去體驗不會推銷老師蠻專業

作者: llcjhcom (llcjhcom) 2018-12-19 02:24:00

我以前在拳館練過一段時間，有興再來信吧

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2018-12-19 08:25:00

TMMA?

作者: piggywoody (愛的豬大哥) 2018-12-19 09:27:00

如果能接受傳統拳館，推薦拳擊天地

作者: XDGC (ID說明一切) 2018-12-19 09:46:00

聽起來是有氧拳擊那類型的

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-12-19 17:05:00

樓上，不太一樣喔，可以孤狗Thump-Boxing和拳擊有氧的影片看看。雖然出發點都是以拳擊來訓練體適能但訓練方式不一樣

作者: youGG (Denzel) 2018-12-20 12:54:00

直接去學MMA不是更好不知道正統拳擊教練在教這個的時後心會不會酸酸的XD

作者: batista1980 (生活要精采) 2018-12-20 20:01:00

幹嘛不去拳館或TMMA之類學真的拳擊？運動效果只有更好，又是真的千槌百鍊的實用技藝也比較好玩，甚至可以對練

作者: MASOMASO (MASO) 2018-12-21 10:03:00

對練真的超爽有時候體格差不多又常打的同伴最後20秒兩邊互毆換拳的感覺真的超爽

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