我肥肥啦
最近都在家裡伏地挺身
蔬菜會員去年辦的
但實在不太想去
懶惰+沒毅力
不知道請教練這個狀況能不能改善
但蔬菜的教練費又是貴到該該叫
實在無法去負擔
每個月就在那邊放著扣錢
外面教練費我是不知道要多少
但總不能把外面教練拉到蔬菜裡面
在人家的地盤撒野吧？
想問下教練費一堂大概多少才合理
才不會被敲盤子？
然後現在運動狀況就是每天健走+慢跑+偶爾的伏地挺身
作者:
Leftree (KODTP)
2019-01-10 08:25:00上個月不是才討論過一波嗎...怕個文吧
作者:
ADCarry (AD Carry)
2019-01-10 07:55:00成吉1550 也沒多划算好嗎？ 實在是過譽了 常只是在幫數下數
作者:
brockqq ( )
2019-01-09 18:09:00範圍很大 每個教練都有自己的價格
作者:
JaronL (浪者)
2019-01-09 18:12:00懶惰沒毅力，有教練你也會懶惰
作者:
ro123eo (魯宏)
2019-01-09 18:13:00WG一堂教練課大概1488~1688 如果只是要請教練盯著練應該每個教練都可以買
作者:
vagr8 (我很帥我沒有妹妹)
2019-01-09 18:33:00600
作者:
phmm307 (MMorgan)
2019-01-09 18:51:00很久很久以前館長影片說自己一堂6000
作者:
kofbrian (怪～Ｆｒｅａｋ～胎)
2019-01-09 19:11:00感覺你的問題不是教練課多少錢 而是怎麼培養運動習慣
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2019-01-09 19:16:00一堂600-2000都有，看內容和品質
作者: core226 (新鮮屋) 2019-01-09 19:29:00
比照家教,中位數應該在500-800
作者: ken812025 (右名) 2019-01-09 20:04:00
月經文
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-01-10 00:40:00渣教練收600都嫌貴，專業夠的1500也很ok
範圍蠻大的吧，主要還是要看教練適不適合你~朋友有買過全真1500、萵苣1388、自由1200
作者: starguardian 2019-01-10 03:05:00
1500好盤
作者:
Moirae ( ...... )
2019-01-10 14:08:00陪練150 普通教練250 好一點399吧 不能再多了~
作者:
yohji03 (萌翻天的時代來啦)
2019-01-10 15:37:00嗯...其實你隨便找一個人看著你也行 不要跟別人搶教練
作者: GGdong (GGdong) 2019-01-10 16:34:00
找朋友一起練一起補，免費，反正教練也差不多都在做這些事
要看心態 我有朋友也是會沒動力 但有wg教練一直逼 後來就也慢慢養成習慣了
作者:
GimO (Gimo)
2019-01-11 04:17:00不要找教練 重點根本不在教練而在你自己
作者:
misitsu (米希子)
2019-01-13 10:19:00請教練排好每禮拜的課程，有人盯有差，對我是有用，但如果你是那種會失約的人，就沒用。