作者:
puve (老粗肉)
2019-02-27 00:52:11請問各位男女巨巨
老妹本人住在台北 自己亂練一年多
想幫住在台中65歲的媽媽找健身房與教練課
媽媽體力不是非常好 關節退化 無法長走
有偶爾做復健 因此更希望她能去健身
希望可以找到台中細心
對於銀髮族健身有經驗的健身房與教練
因為我自己以前上教練課有受傷過
仗著年輕休息一陣子就好了
但對年紀大的人來說一個受傷就會很麻煩
而且會完全降低他們再去運動的意願
目前自己搜尋覺得mo mo跟蛻變這兩家
感覺還不錯 要等回台中實際再走訪一次
請問有台中的朋友們有推薦的以及建議嗎
感謝大家！