看到前面文章有人提到練腿,就想到阿諾,因為阿諾曾被人笑腿細。
阿諾的腿及全身練得怎麼樣呢?可看他跟其他Mr Olympia做比較。
1. Arnold VS Dorian
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https://i.imgur.com/D2d2VfU.jpg
https://i.imgur.com/Rphyqcy.jpg
https://i.imgur.com/tEFG3zd.jpg
https://i.imgur.com/dce7meJ.jpg
http://bit.ly/2HqpOU8
2. Arnold VS Phil
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https://i.imgur.com/eWfopqN.jpg
https://i.imgur.com/lW9CIbo.jpg
https://i.imgur.com/zeayX4s.jpg
https://i.imgur.com/krefOmD.jpg
http://bit.ly/2TGpAir
3. Arnold vs Ronnie
https://i.imgur.com/MpQcEJD.jpg
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https://i.imgur.com/YNVgCtS.jpg
https://i.imgur.com/3BkAhfG.png
http://bit.ly/2TPKxGW
其實阿諾自己曾提過,他是可以讓全身的肌肉都練得更大,但那會讓身材的比例跑掉。你
肌肉的大小必須跟你的「身高」搭配。除了跟身高搭配的比例要對之外,當然還有全身肌
肉的比例,譬如你的手特別大,胸相較起來特別小,那就不好看。
以路人的觀點來看,全部一定阿諾贏,因為阿諾是唯一最有美感,最像希臘雕像的。但以
健美界、健身界的觀點來看呢?有偏好Ronnie、Dorian或Phil的身材的嗎?
然後,你覺得阿諾的腿粗嗎?剛好?太粗?太細?