作者:
yuechen (大谷結衣)
2019-03-20 00:27:00聽過滿多人說伏地挺身手肘不要太開
以免肩夾擠
不過假如是要做比較寬的伏地挺身
手肘就一定會張的比較開
像這部台灣街頭健身協會的影片這樣
https://www.youtube.com/watch?v=lD0dDIa20DI（1:23處）
https://imgur.com/N7tE4sy.jpg
塞爾維亞怪物Stipke也有類似的動作
https://www.youtube.com/watch?v=zas_R-EQhUs（4:06處）
https://imgur.com/QdGeNhS.jpg
這兩部影片有個共通點是都說手可以往內轉
那手往內轉後手肘跟身體的夾角就變更大了
請問各位大大這樣是正確的嗎？
謝謝～