[問題] 健身後咽喉/脖子前方痛 waynejw PTT批踢踢實業坊

作者: waynejw (coffee) 2019-05-05 16:30:47

今早去完健身房，
回來後發現咽喉內側，
頸部前方內側痛，
呼吸/吞嚥都不太舒服，卡卡的
查了一下資料，
不知是否為使用仰臥起坐器材時，
拉到頸深屈肌了?
各位有類似經驗嗎？

作者: zero12181218 (Finngerout) 2019-05-05 17:12:00

去看醫生吧......

作者: ke265379ke (山王澤北) 2019-05-05 17:57:00

肩胛舌肌吧

作者: poopaa (poopaa) 2019-05-05 18:03:00

有可能胃食道逆流也會卡卡的

作者: Rum8137 2019-05-05 18:33:00

沒有這樣過，建議看醫生。

作者: ju7ythee (MeowMeow) 2019-05-05 18:47:00

脖子代償

作者: myth0422 2019-05-05 18:48:00

去看醫生！

作者: andy01282003 (豆馬) 2019-05-05 19:08:00

脖子用力代償了吧

作者: aggressorX (阿沖) 2019-05-05 19:12:00

脖子代償

作者: as7766332211 (ZAZAZU) 2019-05-05 19:34:00

我偶爾臥推會這樣休息個幾天就好了會怕去看醫生

作者: zz25678606 2019-05-05 19:36:00

之前有過吃個止痛消炎隔天就好了如果還不會好建議看醫生

作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2019-05-05 20:28:00

應該脖子代償了吧，放鬆一下胸鎖跟斜角那附近的肌肉，真的很不舒服趕快去看醫生

作者: a1283336 (虎角岩) 2019-05-05 20:29:00

不要低頭

作者: kkl243 (沒暱稱沒綽號) 2019-05-05 21:03:00

胸鎖乳突肌代償了吧,看醫生或物理治療師

作者: q125412 (q125412) 2019-05-05 21:14:00

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