各位版友好
最近運動的時候，不小心閃到了腰
於是現在真的真的很認真的想上個課，好好把身體訓練好
有稍微爬文了一下，板上台北的文好像大部分都是中山區大安區之類的
想請問大橋頭捷運站或景美捷運站附近有沒有推薦的教練課？私人或團體都可以
我的需求大概是
一個禮拜上一堂課
目標主要希望運動能力的提升(爆發力 敏捷度等等)，還有核心控制，動作改善這類的
預算大約是一千五以下吧，盡量不要超過一堂兩千
可以的話額外私心希望訓練的場地不要太狹窄哈哈
先謝謝各位版友的幫忙了！

大橋頭可以去應諾吉看看