大家安安
小弟想請問一下
有人是智齒拔完當天或隔天繼續練的嗎？
還是會休息幾天
作者:
rockyfan (å¯æƒ¡!欣亞爛POWER)
2019-06-07 13:49:00可以練啦，重量做輕一點不會噴血(自己的經驗
作者:
trapt (aa)
2019-06-07 13:50:00有必要嗎…
作者:
rock8655 (天上有顆星)
2019-06-07 14:03:00勸你休一兩天
作者:
Yshen (無)
2019-06-07 14:10:00不上麻藥，拔完立刻蹲有機會突破1RM
作者:
j9131993 (Jerry)
2019-06-07 14:28:00不適合
作者: ladrone (之兒<3) 2019-06-07 14:32:00
我前天剛拔完水平智齒 昨天不痛不腫就去練背 給你參考
我第一次拔完後練腿 一邊練一邊喝著血補給 給你參考
作者:
voohong (vhlhong)
2019-06-07 14:46:00我試過硬舉爆痘痘，供你參考
作者: esperanza01 2019-06-07 15:02:00
拔完當天練沒問題
作者:
psow123 (花王洗髮精)
2019-06-07 15:04:00休息比較好，小弟前幾個禮拜也是拔，但是隔一兩天去練的時候痛就算了，又開始流血不止，果斷就不練了，好好休息啦，不差這一兩天啦真的
作者:
scott112 (scott)
2019-06-07 15:11:00幹嘛冒險呢 一兩天不練又不會怎樣
作者: Muscleyun 2019-06-07 15:18:00
之前不是有牙醫出來回文 google很難嗎
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2019-06-07 16:03:00拔了一小時多 回家吃止痛藥 當天照練
作者:
andy1003 (andy1003)
2019-06-07 16:43:00身體是你自己的= =
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-06-07 17:17:00剛拔完通常身體都還沒辦法適應沒有智齒小精靈的重量，所以不要太重應該可以
作者:
guitarlee (guitarlee)
2019-06-07 18:06:00當心練到吐血
作者: KAIOAA (GUO) 2019-06-07 18:13:00
推一樓!!!
作者:
antiall (Hammer Smashed Face)
2019-06-07 19:03:00別搞到血塊掉了，乾性齒槽炎痛到你幾天都不用練
作者:
a3456777 (saycheese)
2019-06-07 19:07:00多練這一兩天不會讓你肌肉變比較大
推 antiall 06/07 19:03 別搞到血塊掉了，乾性齒槽炎痛到你幾天都不用練
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-06-07 20:22:00= = 我直接發燒 直接休一個禮拜
作者:
tengsan (大堂小軒)
2019-06-07 20:31:00我拔完智齒口水流了一禮拜都沒能好好睡覺，更何況健身
作者:
QmQlll (Cx)
2019-06-07 20:33:00我打麻藥拔完智齒，照練 給你參考
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2019-06-07 20:39:00休息日前去拔阿
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-06-07 21:59:00我發燒吞嚥困難 直接進減肌期Zzz
作者: Jupitar (jupitar) 2019-06-08 08:34:00
休息啊 吸氣時候超痛
我上次拔智齒縫三針 去硬舉開始有血味 會去拆線時醫生說其中一線掉了
多練一天不會變洛基，少練一天也不會變弱雞，多休息重要
作者:
lesliegl (Leslie)
2019-06-08 14:03:00我都會跟我的病人說拔完牙兩三天不要劇烈運動以防傷口出血
作者: zxczxc123 (dennis) 2019-06-08 15:15:00
記得智齒要放枕頭底下就好，其他沒關係
作者: danpi0829 (Danpi0829) 2019-06-08 15:38:00
我有問過醫生，他叫我至少休息一星期
作者: zz25678606 2019-06-08 21:19:00
可練 但千萬別大重量 之前拔完去練深蹲結果傷口處一股熱泉湧出
作者:
carto (卡特格拉佛)
2019-06-10 21:42:00流血記得吞下去，不要吐掉
我前天剛拔完咬著棉花練 只覺得深處熱熱的刺刺的 吐棉花時路人還以為我得絕症了（搭配痛苦表情）
作者: deolinwind (某F) 2019-06-17 01:25:00
乾性齒槽炎會痛很兇又很久，牙醫也只能幫你減緩症狀