作者:
wav54321 (greener)
2019-06-24 18:52:59不知道大家有沒有去腳底按摩的經驗
昨天機緣巧合下第一次去腳底按摩
被按的唉唷威呀
問了一下師傅這麼痛是正常的嗎
師傅說腳底按摩是在幫腳拉筋
正常人平常拉筋很少拉腳底板 會痛很正常
所以腳底按摩算是一種筋膜放鬆嗎
有人有按完之後改善了什麼可以分享嗎
順便偷渡另一個問題
因為本人深蹲的時候右邊膝蓋常常會覺得很卡
就是蹲下去的時候感覺被折到
很像折手指啪啪叫的那種感覺
有時候深蹲還會發出很大的聲響(真的很大聲
有人有這類的經驗嗎
作者:
andy1003 (andy1003)
2019-06-24 19:38:00局部吧！
作者:
davidomg (David)
2019-06-24 20:28:00算，腳底能改善的效果，超乎凡人想像
作者:
kagf (KAGF)
2019-06-24 20:51:00足底也有筋膜啊 更何況還有穴位
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2019-06-24 22:47:00算啊
作者:
bearhwa (文字暴露狂)
2019-06-25 10:38:00踩花生球
Links booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com