現在陸續看不少健身文章 有提到說研究指出 每天喝一定量黑咖啡
對於增肌或提升表現方面有點效果
尤其個人沒這個經驗
想問本身已有這樣做的 都是喝哪種黑咖啡 哪邊買的呢
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-07-10 23:16:00熱美式 哪家便宜就哪家
作者:
ju7ythee (MeowMeow)
2019-07-10 23:17:00布萊克 咖啡因蠻高的 之前都喝這個 也很便宜
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2019-07-10 23:27:00頂好熱美式$15 尚可 咖啡因錠吃久了偶爾想換口味
作者:
pppeeeyyy (pppeeeyyy)
2019-07-10 23:32:00自己泡，想喝什麼就喝什麼
作者:
wenshin (wenshin)
2019-07-11 00:15:00喝便宜的就好
作者:
TNFFTER (Sam)
2019-07-11 01:02:00我都喝黑咖啡+富含蛋白質的全脂牛奶
作者: wt7410 (waiting) 2019-07-11 01:28:00
借問，加鮮奶的拿鐵可以嗎？為啥常看到只能黑咖啡的Q
作者:
qsef5 (Mars)
2019-07-11 01:41:00我之前也覺得拿鐵沒差，後來一天三杯體重飆升，查了一下才知道超商拿鐵大杯熱量大概兩百卡
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2019-07-11 01:50:00那是因為你喝太多吧XD
作者:
DASPAWN (DASPAWN)
2019-07-11 03:29:00自己冰釀咖啡 ，做法超簡單， 便宜好喝又能久放。
作者:
ted1985 (ted)
2019-07-11 07:29:00請問咖啡因不是會提高皮脂醇 降低生長激素跟睪固酮嗎?還是Z>B? 原因是?
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-07-11 07:55:00活那麼累幹嘛 喝黑咖啡不用計較吧
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2019-07-11 09:28:00魯伊莎看店員喝咖啡吹冷氣 豈不快哉
不是黑咖啡 而是咖啡因這種東西 真的對提升運動表現有感，這是我自己感覺...比較亢奮吧？
作者:
shihptt (chen)
2019-07-11 11:07:00氣泡水加咖啡粉自己泡，爽
作者:
r1996o (eatingli185)
2019-07-11 12:31:00咖啡因錠
作者:
v7677 (VonRandoll)
2019-07-11 13:49:00咖啡因錠
作者:
alau ( )
2019-07-11 14:03:00拿鐵比較好喝 QQ
作者: ihwdw (weiwei) 2019-07-11 14:16:00
全聯買一大包咖啡豆磨成咖啡粉，買一個玻璃罐保存。小北買一個旋轉不銹鋼濾網（加入冷水和咖啡粉，泡一段時間轉一下，讓泡過咖啡渣留在上面，咖啡流入杯內...剩下的咖啡渣還可以拿來除臭或敷臉...
作者:
smileray (X______X)
2019-07-11 15:45:00去夏威夷採豆子
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2019-07-11 16:06:00重深焙提神，中淺焙燃脂
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2019-07-11 16:08:00自己泡 最近喝酒香背影
作者:
ggolo (sean)
2019-07-11 16:22:00公司不用錢的
作者:
fuxin999 (高雄鹽埕旭)
2019-07-11 17:24:00雀巢即溶
作者:
ccufcc (皮卡波)
2019-07-11 21:04:00KaKaLove小黑貓特調法壓+手沖+冷泡隨意亂配
作者:
Fedorov ( )
2019-07-11 21:18:00黑咖啡加魔法變黑魔法咖啡
作者:
Prano (喵喵叫的獅子)
2019-07-12 00:05:00我家都PChome訂好幾箱，一瓶只要15塊左右
雀巢金牌,目前在全聯買過四五種即溶的，還是喜歡雀巢
作者:
asuna (雅斯娜)
2019-07-12 12:03:00唯一支持巴拿馬藝妓
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2019-07-12 14:38:00自己買咖啡豆磨一磨自己手沖，才是王道
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2019-07-12 21:49:00手沖，懶的研究就濾掛