想請問版上的大大,
有沒有推薦的適合女新手上班族的健身房。
本人為女性上班族,因為長時間坐著,現在身材逐漸母湯,所以想要開始運動健身,公司
在前鎮,住處在草衙。
目前健身目標是要瘦身、練腹肌。
我目前心中有幾間選擇:
1. 夢時代 being sport
(離公司近,有SPA、瑜珈及有氧舞蹈課..等不需另繳費的課,場地偏大,但需綁約,
費用較高。)
2. 苓雅美力
(離公司及住處較遠,車程大約15~20分鐘,下午才開冷氣,場地偏小、無瑜珈或有氧類
課程、星期日休息,費用較便宜、不需綁約。)
3. 健身工廠 草衙道
(離住處近,走路不到10分,聽說場地較小,人潮多、容易沒有器材可用、費用較高,需
綁約。)
4. 力邁斯
(離公司及住處較遠,車程大約15~20分鐘,聽說沒有全天有冷氣,有女性專屬空間,聽
說有瑜珈之類的課程,不需綁約、費用較便宜)
以上為心中目前的選擇。
請大大們協助選擇,也順便給些對健身新手的建議或是情報,非常感謝。