幾年前曾經加入健身房
但後來很不喜歡不透明化的綁約制度
又會被推銷、在室內運動人擠人到最後根本不想去
但其實也知道重訓的重要
想要把身體肌肉操練一下 為了強健體魄
學會怎麼更有效運用身體肌肉 身材倒是其次了
而在討論教練課時 通常都是先加入某健身房
再找裡頭的教練
在不確定自己是否適合這個教練、健身房時（而且是否真的會持之以恆練下去）
就要先付一堆錢 而且如果往後不去了 就沒有訓練的場所了
想要問的是，有沒有從徒手訓練開始，
真正教會自己往後可以自己操作練習
當然要去健身房輔助重量練習也ＯＫ 但不希望是要綁約的
（或許之後自己可以去運動中心練習）
台中地區會有類似的場所、人選嗎？
希望北區、太平、北屯佳！