各位好，記得之前在版上看過有人建議可以先將插銷拔起來將握把的高度稍微下降，再插回
去要的重量，看到時驚為天人，也在上一個場館這樣做了一陣子，對於矮子來說這樣真的很
舒服。
但近期換館後被館內教練看到並制止了，他說我可以直接踩椅子，而且補充了蠻多為什麼不
建議這樣做的理由，但我真的幾乎忘光了XD
主要想請教各位是真的不建議這樣做？還是只是該場館的規定呢？
（但我以後在這館不會再這樣做，畢竟都被制止過了）
謝謝大家
作者: mwn1016 (acat) 2019-09-24 21:07:00
不懂制止的理由
作者:
ck1158 (小鹹)
2019-09-24 21:18:00這種插法對結構的強度不會有影響 我唯一想到的理由是 如果調整的高度不當 沒有保留一段空間 離心到底放的速度太快槓片會撞到發出聲音
作者:
becksue26 (海海人生的Jimmy)
2019-09-24 22:28:00如果只能插一洞乾打一排洞出來跟32段變速車只用一檔騎一樣腦殘教練水準真高…
作者: TGLiu (貓貓) 2019-09-24 22:40:00
我猜那間之前有人這樣受傷過吧
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-09-24 23:23:00作者:
donvito (CryFather)
2019-09-24 23:46:00你可以站著的時候先握 然後再往椅子上坐阿幹嘛一定要先坐下再抓握把
作者:
sarshia (大古不是大吉)
2019-09-25 00:02:00會這樣問就是站著也沒辦法雙手握把 不然教練幹嘛叫他踩椅子
我183也是這樣用阿= =不曉得是我手太短還是上半身太短=
作者:
kurtke (kurtke)
2019-09-25 09:06:00可以調整椅子高度嗎? 或是下拉把手加鐵鍊延長?
作者:
alwang (暱稱回來吧)
2019-09-25 10:39:00站著還搆不到握把 不插插銷一樣碰不到啊難道你那邊的拔插銷後 握槓會掉下來? 這也太危險了
作者: qazws08 ([戲言]) 2019-09-25 11:32:00
我也是半殘身高，但有一點難想像站起來舉手到不了握把
作者: GooglePixel (谷哥批索) 2019-09-25 12:49:00
本來就不是那樣用的 教練沒錯
a大，如果把重量調最輕，我踮腳用一隻手還是勉強可以把握把勾下來，但重量一旦上去我單手真的略難。而且我真的在某間用過一定要踩椅子不然真的完全碰不到的機器q大你的半殘應該是160吧？但我只有150多一點而已XD 真的很希望伸手就能牢牢地將握把抓下來呀！
作者:
tt88552 (小妖)
2019-09-25 22:59:00156 +1 惦腳也勾也很吃力 沒被制止過
155報到 真的要這樣插不然根本抓不到@@然後認真回上面b大，一排洞的原因是有一整排插銷槓片要插，插到最下面的時候那根桿子還是必須有洞才插得進去，不知道這樣解釋得夠不夠清楚：）