目前訓練目標:增肌、增加肌肉線條
想上課的地點:後山埤站或附近
需要什麼樣的健身計畫:
先說明學生已有四年的重訓經歷(不是新手不是新手不是新手)也考過ACE證照,但工作
忙碌之前斷了重訓近三四個月,最近想重新設立目標重拾重訓。
過去重訓四年多跟過七八個教練,從運動中心到大型連鎖到網紅工作室都有跟過,但都沒
有覺得有很完美、想繼續跟下去的教練。最長時間是在萵苣上的教練課所以看過混的教練
真的是不少,要不是上課沒有系統或後續沒有追蹤,每堂課都是新的開始的感覺。
因為工作忙碌,會希望教練能訂定完善運動計畫並有飲食觀念,且會督促或定時鼓勵者佳
。因為過去跟的教練都算是看運氣被指派,這次想說自己找教練自己篩選,希望找到真的
有料、認真、配合度高的教練。時薪不拘,請開一個你滿意的價格。若能配合早起上班前
上課加分。
來信請附簡歷(證照、教學經歷、可上課時間跟預期薪資)和留賴,我會再聯絡覺得適合
的教練試教。上一個循環有成效後會是長期配合。感謝。