大家好，去年發現體重已經比當兵前胖快20kg(2年多前大概70上下)，越想越不對，大概
從去年11月中開始控制飲食，並盡量吃食物原型，到1月大概瘦了8kg左右，目前有考慮
去健身房鍛鍊一下自己的體態，考慮到我家住高雄小港附近，比較近的健身房大概就
草衙道的健工，請問還有其他家推薦的嗎?
大概2年前學生時代有去過健工博愛店跟朋友練了幾個月，請問草衙道健工平常日早中晚
會比博愛擁擠嗎?
目前經濟比較穩定了，有打算請教練，請問有推薦的教練嗎?
查之前文章都是ACE跟PETER，不過文章也都2年前了，不知道他們是否還有在草衙工作
在問一個跟健身比較沒關西的問題，請問如果沒有信用卡，是否可以用銀行VISA卡
付錢? 我有玉山、中國信託、銀行、元大的VISA卡
感謝大家
平常日6點過後人開始變多還可接受，假日晚跟夜市一樣早上6點去練只有個位數的人可以練爽爽
作者:
cguedu (ddddd)
2020-01-21 14:49:00肌粉健身工作室，小型的，可參考看看
作者: lohsuan 2020-01-21 14:57:00
那叫debit卡 簽帳金融卡
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-01-21 21:14:00乾 小港有那麼多個工了喔 一直覺得小港市場超大都沒人要卡位
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-01-21 21:16:00小港輪班人居多 沒有24小時不方便 而開得起24小時的可能看不上這塊地方
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-01-21 21:18:00但真的是一狗票小港人都只能到草衙道就是了
我覺得還是看你距離的考量還有訓練頻率的需求來決定大型健身房器材比較多元化，訓練也可以比較全面，小型的話，去的次數不高的話也是不錯的選擇還有我就是草衙廠的ACE，有重訓的需求也可以找我^^
作者:
cc0420 (mmmm)
2020-01-22 01:32:00心運動有單次的，可以行動支付
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-01-22 09:43:00小港到半夜 路上用餐的人還是很多 飲料店小吃攤24小時都有 健身房可能還是要考量一下健身的人口 不然在漢民國小/中山國小/小港醫院這塊區域附近開一間 24 anytimeanytime fitness 24H 應該可以支撐
作者: zx892 (orange) 2020-01-23 00:19:00
默默問個 林園呢
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-01-23 01:26:00林園 力邁斯 器材算齊全 缺點是沒有冷氣 算比較傳統的健美健身房 但一樣沒有24H