[問題] 想請問機械式器材的這東西是做什麼的？ dmezspk PTT批踢踢實業坊

[問題] 想請問機械式器材的這東西是做什麼的？

作者: dmezspk (回不去的時光) 2020-01-27 20:35:37

上面有一排半圓可以旋轉那個是調整什麼的？
另外想請問各位大大們對於新手而言是不是
坐姿臥推感受度比躺著推還明顯？
因為小弟剛開始訓練推的動作一個多月而已
發現坐姿臥推感受度比躺著還要好，不知是不是
新手往往都這樣，謝謝各位巨巨們
也祝福各位一年比一年巨新年平安健康
https://i.imgur.com/sRDB7ud.jpg

作者: qazws08 ([戲言]) 2020-01-27 20:37:00

調個位數重量啊

作者: a22511497 (大胃) 2020-01-27 20:37:00

微調重量下面一片鐵塊9KG 無法一次跳9KG的話可用上面

作者: fim (不空) 2020-01-27 21:21:00

我以為是乘倍數

作者: walay211 (哇勒大頭) 2020-01-27 21:32:00

你以為在練界王拳嗎

作者: dmezspk (回不去的時光) 2020-01-27 21:44:00

喔原來如此，感謝各位巨巨

作者: simon0987 (神無月華) 2020-01-27 21:55:00

好想知道到底要怎麼坐著還能臥推國文老師表示：.........

作者: nbastreet (nbastreet) 2020-01-27 22:04:00

懂樓上意思改成坐姿胸推？

作者: ahadears (.....) 2020-01-27 22:21:00

新手：乘倍數！我臥推200公斤了喔喔喔！我真的驚呆了

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2020-01-27 23:21:00

坐姿臥推二頭先累還有前三角

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