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[討論] 力大的單雙槓機使用情況

作者: capalla626 (小明)   2020-01-26 19:33:14
想請問大家有人使用過這種力大的單雙槓機嗎？這台在做雙槓抬腿時，背部靠著背墊運動
的地方，背部會感覺到不舒服，好像有什麼東西擋住背部嗎？
如圖：https://imgur.com/a/kEU2zcb
作者: akai0928 (so what)   2020-01-26 21:23:00
你可以不要靠著啊
作者: capalla626 (小明)   2020-01-26 21:51:00
不知道是我姿勢錯誤嗎？我抬腿時就是會碰到背墊。
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2020-01-26 22:09:00
可以放一顆bosu球
作者: capalla626 (小明)   2020-01-26 22:48:00
什麼是bosu球？要怎麼使用？
作者: v7677 (VonRandoll)   2020-01-27 13:08:00
瑜珈球放在後面樣子
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2020-01-28 14:37:00
你如果要練腹肌 就靠著練吧
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