[討論] 怎麼叫最好出力 joe19990815 PTT批踢踢實業坊

[討論] 怎麼叫最好出力

作者: joe19990815 (國中生之眼) 2020-03-13 17:33:40

各位板友大家好我是國中生之眼
在健身房看巨巨每個都叫很大聲
有些從暖身組就開始叫叫聲跟叫的時機感覺也是門學問
本魯最近重量上有點卡關(臥推單手卡12很久)
想學一下怎麼叫最有用?
叫了力氣馬上來突破現在重量!!!

作者: adaplant (阿達不累) 2020-03-13 17:36:00

你先滾去喊個發大財看看

作者: jeffrypt (您還是說中文吧！) 2020-03-13 17:47:00

臥啦幹

作者: fallen0119 (★ wth.) 2020-03-13 17:52:00

我都呻吟蠻好突破的

作者: xiaoyao (改變) 2020-03-13 17:55:00

廢文ID

作者: BUMAS (中年人) 2020-03-13 17:56:00

我都喊殺聲，體感可以多推10kg,與你分享

作者: adenaden2003 (黑色) 2020-03-13 18:06:00

在家裡先叫完後直接去健身房突破

作者: k5863014 (薩爾萊斯) 2020-03-13 18:17:00

叫叫abc的叫

作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2020-03-13 18:24:00

滾，有夠可憐

作者: wen12305 (偏鄉替代役) 2020-03-13 18:28:00

我都大喊歐拉歐拉歐拉

作者: hermes20372 (ROSE31) 2020-03-13 18:29:00

推嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔

作者: simonfz 2020-03-13 18:38:00

好啦，說想他的要不要出來負責!

作者: burnsy0018 (burnsy) 2020-03-13 18:46:00

想你，終於等到你回來了

作者: yunniki (小さな家の猫) 2020-03-13 18:50:00

回來了XDDDDD

作者: allennike (阿倫) 2020-03-13 19:01:00

下一位玫瑰通靈眼

作者: hermes20372 (ROSE31) 2020-03-13 19:36:00

到底誰想他啊

作者: teamox9 (努力、奮鬥、救人生) 2020-03-13 21:12:00

昨天說想他的給我出來幹

作者: burnsy0018 (burnsy) 2020-03-13 21:34:00

推推推

作者: kuresuX (蹲著吸) 2020-03-13 22:15:00

你最好給我出力哦

作者: voohong (vhlhong) 2020-03-13 22:58:00

臥推我都歐拉歐拉歐拉叫，深蹲我都無駄無駄叫

作者: D85 (D-85) 2020-03-14 00:36:00

每做一下喊一聲啊撕~

作者: burnsy0018 (burnsy) 2020-03-14 00:58:00

♥♥♥♥♥♥♥

作者: skykenny611 (阿透) 2020-03-14 01:10:00

之眼回歸

作者: Kona72956 (秋條) 2020-03-14 01:56:00

奧利給！！！！！

作者: DabouLin (DA寶~大Bou) 2020-03-14 03:13:00

叫聲才是重點，key太高很難聽。

作者: burnsy0018 (burnsy) 2020-03-14 04:04:00

推

作者: voohong (vhlhong) 2020-03-14 11:31:00

有梗的廢文有噓給尊重

作者: TGLiu (貓貓) 2020-03-14 12:46:00

強勢回歸...

作者: clock0220 (YC) 2020-03-14 22:53:00

看迷片學叫聲啊

作者: wuch506 (Irow) 2020-03-16 14:29:00

此篇不噓有興趣的可以去找來看 https://i.imgur.com/6Ub https://i.imgur.com/8SXTa6o.jpg

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