1.【新款】10公斤重訓啞鈴組 DOMYOS
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c327173.html?kw=%E5%95%9E%E9%88%B4&pi=16
2.【新款】20kg橡膠啞鈴組 DOMYO
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c327164.html?kw=%E5%95%9E%E9%88%B4&pi=17
小妹剛接觸啞鈴,目前至健身房只能雙手舉起各2kg的重量
因為最近疫情的關係,想要自已買一組回家練
請問這二組除了重量與組數不一樣外、快扣易鬆脫,還有什麼不一樣的地方嗎?
是不是練習的時候,二隻手都要拿啞鈴呢?所以一次要買二邊會比較好?
各位會建議我先買哪款呢?
謝謝~