作者:
richard730 (Life Bubble GT)
2020-07-02 23:23:06今天有體驗，
說我有圓肩+駝背+重訓都不正確
按的過程非常非常痛!!
然後說 痛就是不正常，你的肌肉沾黏太嚴重+姿勢不正確+太緊繃
按完之後就說 是不是比較輕鬆一點之類的，
我算重訓新手，
請問按摩課的必要性?
畢竟一堂2000，要好好考慮...
附上我傷眼側面放鬆圖:
https://imgur.com/a/Dqcxt40
萵苣最愛找你按摩XDDD 1堂2000為什麼不去找物理治療找一堆只上過課然後你痛就是說你沾黏的教練XD
作者:
otakunan (長頸鹿媽媽)
2020-07-02 23:43:00按摩外面隨便找都有+物理治療師的費用，可能還比2000塊便宜
作者: TL2328 2020-07-03 00:01:00
你買貴了XDD
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2020-07-03 00:05:00都馬講一樣的別被騙了
作者:
ahadears (.....)
2020-07-03 00:12:00沒有必要
作者: illawang 2020-07-03 00:19:00
2000中壢交流道那邊很多放鬆的，應該比你教練放的還鬆
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-07-03 00:34:00按摩跟教練課應該一樣 買多堂才可以便宜吧這種價錢找專門運動按摩綽綽有餘
物理治療1300+按摩900, 總共2HR2200你覺得哪個划算？
按摩其實有必要性啦，可以改善Doms，至於是不是真的沾黏才痛我保留態度XD通常遇到都是真的按痛沒有按鬆
作者:
n180 (n180)
2020-07-03 01:32:00花錢去給世界那些商人按摩真的超盤 下次記得找物理治療師
給防護員放一小時可能不用1000 物理治療師也不太會超過2000 一般來說
作者: ilovezelda (戴綠帽的林克) 2020-07-03 01:48:00
我是覺得 健身教練頂多只能處理輕微圓肩+駝背啦 剩下的都還是交給物治評估吧 那是很複雜的問題
作者:
Yueshei (Yueshei)
2020-07-03 02:36:00按摩一堂2000你要不要先冷靜一點...
作者:
wuheroin (我有女友你沒有)
2020-07-03 03:23:00肏 物治師半小時也才600，還是有國家證照的，2000/hr不如去嫖
作者:
fz6s (Biker)
2020-07-03 05:20:00虧大了，腦波弱無解
作者:
Dwccc (小天)
2020-07-03 06:58:00按摩有必要 但不用花錢去按
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-07-03 06:58:00不錯 是羊
作者:
akai0928 (so what)
2020-07-03 07:00:00你可以google運動按摩
作者: paraipa (paraiba) 2020-07-03 07:47:00
2000加點先買按摩槍
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-07-03 08:05:00一堂兩千？？ 我只要1500 絕對按的比他們好 以下開放報名認真回：這個價位建議去找自費的的物理治療師 更專業很多WG教練根本連解剖都不好 手感也不怎麼樣 學理超差
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-07-03 08:10:002000???? 這價錢我不如去外面找真 運動按摩
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-07-03 08:10:00我是不相信他們能真正解決問題啦 找專業物理治療師較好
作者:
STi2011 (鳥王達)
2020-07-03 08:35:00一小時2000的放鬆? ....
作者: ilovezelda (戴綠帽的林克) 2020-07-03 08:43:00
對了 你花錢找物治 他們還是會教你如何按摩喔 不是幫你按而已 ！
作者:
hank7218 (迷途小書僮)
2020-07-03 09:00:00這個價錢，我寧願找物理治療師或運動按摩，說不定還有找
作者:
bbcOG (bbc)
2020-07-03 09:01:00專業物理治療一個小時才一千
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2020-07-03 09:04:00萵苣的話術是一堂2499，優惠1900多還真敢開
作者:
zowchart (zowtung)
2020-07-03 09:13:00一點經驗分享：放鬆的必要性不能說完全沒有，每個人身體狀況不同，適合的放鬆方式也不同，其實跟健身課程一樣需要先評估，而不是哪裡緊繃就按哪裡。例如有時候上半身痠痛的原因是腿部緊繃連帶影響。不過因為你是在蔬菜，那我只好建議你外面有更專業又更便宜的選擇。
作者: dragon00031 2020-07-03 09:27:00
盤子
作者: davidsets 2020-07-03 10:06:00
外面有更專業的，有全套的，人生第一次還有紅包
作者:
signm (sin)
2020-07-03 10:06:00以前哪來的按摩，這種課程根本是在馬扁叫他拿相關證照保證沒有
作者: usualforward (習慣就好) 2020-07-03 10:25:00
....2000你去外面那種真的在盲人按摩的 會比蔬菜專
作者:
ameko147 (好吃的薯來寶)
2020-07-03 11:29:00我是覺得也要看你有沒有預算 因為在WG買等於就是教練比較了解你的訓練 然後訓練完直接可以按 方便這樣
作者:
cht1234 (cht1234)
2020-07-03 13:08:00按的女孩穿什麼？
作者: db030030 (阿輝) 2020-07-03 13:54:00
我平常想放鬆也會買WG按摩課 按完之後真的舒服很多 剛好我教練也有物理治療證照
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-07-03 14:01:00好奇樓上買多少錢一堂
作者:
Abysslol (Abyss)
2020-07-03 14:37:00現在萵苣一堂不是才不到1000嗎 2100是被當羊宰?
作者:
b70103 (豬小皮)
2020-07-03 15:32:00我們這邊一堂1750耶 好多人在按摩 台灣經濟真好抱歉我搞錯了 原來真的有筋膜放鬆課程 我以為是一般教練課
作者:
ppc ( )
2020-07-03 15:51:00兩千? 去搶喔
作者:
chuntien (chuntien)
2020-07-03 15:57:00要馬去物理治療所 更客家一點看中醫傷科喬一喬+針灸六次不含掛號費才50塊
教練奶子夠大就值得買搞不好能有特別按摩服務只是你的態度要有 感覺不當那筆錢是一回事然後按摩課不能只是按摩 要多聊也要多撩接著約個吃飯 送個小禮物然後就穩了 甚至不用包包
作者: happyrvll 2020-07-03 19:27:00
常在wg看到有人在按 真不知道這麼盤
作者:
yoho (竹密何妨流水過)
2020-07-03 19:39:00同樣的價格有更好的選擇
作者:
ro123eo (魯宏)
2020-07-03 22:09:00朋友之前有買過這個 是殺到一千五 他是覺得效果還不錯
作者:
ahadears (.....)
2020-07-03 23:35:00其實呢 看了你的照片 你根本還不需要放鬆你根本沒啥肉啊
作者:
aboutmmm (中等男人!?)
2020-07-04 10:10:00你覺得盤，樓主可能覺得尊絕不凡～
作者:
yuri236 (YURI)
2020-07-04 11:46:00你買貴了 2000可以找專業的運動按摩 或自費物理治療你知道WG都誰在幫你按嗎? 大部分是毫無經驗的學店生受訓兩個月就可以下場服務了 運動按摩是很專業的東西隨便按按沒效果 按錯卻會受傷 還是找有足夠認證的吧
作者:
bopeep (西瓜滾滾)
2020-07-04 19:36:00買好貴....普通的課也可以請教練幫忙放鬆 根本不用特地買
作者:
romand (@çš¿@)
2020-07-05 13:14:00二千外面都能按兩小時了…
作者:
artty (大忠街陳奕迅)
2020-07-05 16:25:00有+500嗎？
作者:
ice4564 (ice4564)
2020-07-06 09:48:00如果只是要按摩放鬆的話去外面的物理治療、更便宜又專業，我去的那家1200(整個過程約一個多小時)
作者:
punzz 2020-07-07 10:34:00一個小時2000可以按其他地方了...
作者: mo999cjk (明金城武) 2020-07-07 19:54:00
我去有執照的物理治療所也才1000