[討論] 覺得自己夠壯了該怎麼辦 ?
作者: triumphant10 (yu12510) 2020-07-03 21:49:24
如題
當大家達到自己理想中的體態後會如何應對 ?
1. 繼續練得更大隻
2. 保持住目前的體態就好
3. 輕鬆練，比起之前更放縱
不曉得大家是如何抉擇的 ?
謝謝
當大家達到自己理想中的體態後會如何應對 ?
1. 繼續練得更大隻
2. 保持住目前的體態就好
3. 輕鬆練，比起之前更放縱
不曉得大家是如何抉擇的 ?
謝謝
作者: airfirewolf (月半月半子) 2020-07-03 21:53:00
當然是2阿 不然理想是說假的?XDD
作者: voohong (vhlhong) 2020-07-03 21:55:00
4. 去抽肌然後繼續增肌
作者: ja881213 (Theodore039) 2020-07-03 21:59:00
都理想了！如果沒有其他追求，當然是好好維持啊
作者: todd0101 (Alex) 2020-07-03 22:01:00
玩壞吃垮 再來回復
作者: wen12305 (偏鄉替代役) 2020-07-03 22:04:00
整天去靠北健身發照片回文，純天然不喝乳清不打藥不忌口
作者: acegikmp (阿超) 2020-07-03 22:07:00
那個已經有毛病了
作者: mjj90138 (蔡包) 2020-07-03 22:10:00
靠北健身那個超好笑 留言還一堆人捧他懶蛋
作者: B0Y0 (29大頭) 2020-07-03 22:28:00
國哥
作者: kurtppt (theone) 2020-07-03 22:42:00
我是希望2,但實際上卻往3的方向....
作者: imsphzzz (大法師) 2020-07-03 22:57:00
去靠北健身跟阿國互相吹捧
作者: BardxBaymax (BabyRage) 2020-07-03 23:04:00
被說不練腿就po懶蛋放桌上的照片
作者: SSS0227 (卟卟卟) 2020-07-03 23:04:00
我也想像阿國一樣整包放桌上
作者: kabkglomr (硯硯硯) 2020-07-03 23:11:00
3吧
作者: burza (:D) 2020-07-03 23:18:00
一定是2阿，保持就好了，省時又省力
作者: laisland 2020-07-03 23:25:00
唱國哥
作者: ahadears (.....) 2020-07-03 23:29:00
當然是練提款肌啊 不然咧
作者: w6010946 (Duduru) 2020-07-03 23:32:00
國歌唱起來 唱得越大聲就能獲得越多養分
作者: lewischen78 (Lewis) 2020-07-04 00:00:00
永遠覺得練不夠
作者: IcePhoenix (冰鳳凰) 2020-07-04 00:00:00
原來那個很愛回文po照片的很有名喔...每次看到他都會貼就很煩...
作者: zxxbbsex (ZXX) 2020-07-04 00:32:00
太壯
作者: Astringent (櫻羽綿眠) 2020-07-04 01:03:00
有一個人專門嘴他 超好笑
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-07-04 01:17:00
新手才會有夠壯的一天 練越久越覺得不夠壯
作者: Jethroii (節操不守) 2020-07-04 01:49:00
想要2 結果3
作者: fz6s (Biker) 2020-07-04 02:06:00
女朋友可以接受就好，啊！忘了你沒有女朋友
作者: aggressorX (阿沖) 2020-07-04 02:50:00
當然是2啊 健身又不是生活的全部
作者: jkchangmac (天草豪) 2020-07-04 03:20:00
作者: zzxxzz (射☆惹ㄦ!!!!!!) 2020-07-04 04:58:00
該附圖
作者: boy1031 (澤澤) 2020-07-04 05:58:00
越練越大隻 當年我176/53/15%的時候 ，只想要維持體脂多10公斤 ，沒想到63/15%達成了 改成65/15%，68/15%，73/15%了有點瘋狂自己都不信了都達成了
作者: xx182731 (piplethumq) 2020-07-04 09:56:00
...2
作者: Chanceux (NoPainNoGain) 2020-07-04 10:32:00
沒圖說個
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-07-04 11:39:00
洨
作者: tkuewaiting (陽明山王陽明) 2020-07-04 11:43:00
吃肥一年啊，又可以有目標了
作者: kevin926 2020-07-04 17:31:00
維持適量訓練
作者: yuanmi1283 (yuanmi) 2020-07-04 21:19:00
2
作者: myth0422 2020-07-04 22:18:00
4.放張圖再上來發文