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2020/09/09 16:45
〔即時新聞／綜合報導〕
不少民眾希望透過運動，換得健康身體，不過，長期、規律的運動習慣，需要毅力來堅持。
有網友在臉書分享，一位高齡93歲爺爺，30年來持續在同一間健身房運動，換算下來已經超過1萬天，
驚人的毅力讓網友讚嘆不已。
一名網友昨日在臉書「爆廢公社」發文，並PO出數張照片。只見一名白髮爺爺正坐在器材上揮灑汗水，
賣力健身，身上穿著的T恤背面還印有「台北市城市盃健美邀請賽」字樣。
原PO說，93歲的爺爺已經來這間健身房超過1萬天，他還補充，有時候爺爺會在器材上練到睡著，
讓大家很緊張，其他人也會在爺爺健身時盯著他看，以保護他的安全。原PO透露，爺爺曾告訴他，
「雖然沒有肌肉，但也練出了年紀與歲月」。
根據《ETtoday》報導，93歲爺爺姓顧，出生於民國17年，隨政府遷台後，因為服務單位附近就是健身房，
因此從78年開始，就開始了他的健身之旅。顧爺爺說，除了禮拜日和之前開刀讓他休息半年外，
他每天早上必定到健身房報到，而這樣的習慣已經持續了32年。
在貼文下方，網友也紛紛留言表示「這毅力好強」、「看起來好像才70」、
「看起來超健康 佩服佩服」、「看不出來93歲了」、「93還能上健身房，這是福氣」、
「就算使用的重量不重，身體也比其他同年齡的人硬朗太多了」、「真心佩服爺爺的堅持，慚愧」。
[短評]:
能持續練到九十歲以上才是真本事，大家加油!!