如題 阿館在中槍後第一次恢復大重量的訓練
160kg就能連續臥推兩下 真的很扯
館長的案例是很好的case
讓我們知道重傷後有沒有可能回到
以往的強度～
作者:
STi2011 (鳥王達)
2020-09-18 14:51:00受傷部位不會痛嗎?
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2020-09-18 14:52:00生命鬥士
作者:
yuechen (大谷結衣)
2020-09-18 14:53:00復健重量應該比很多人PR重了
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2020-09-18 14:53:00都給生化人玩就好了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-09-18 14:59:00猛的是傷口沒爆開 代表身體可以負荷
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 15:10:00作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-09-18 15:17:00恢復真快...
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 15:22:00看影片腳沒啥出力 單靠上半身 扯
作者:
jnecoj (Flame)
2020-09-18 15:24:00復健重量屌打我Q_Q
作者:
kumafez (桌子君)
2020-09-18 15:26:00你是鬼吧 之漢
作者: newdoing (新作風) 2020-09-18 15:27:00
賽亞人嗎
作者: MTBF (mtbf) 2020-09-18 15:28:00
太強了，突然覺得自己像殘廢
作者:
youGG (Denzel)
2020-09-18 15:29:00腿不能出力還推160猛
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 15:29:00懷疑他臥推之前先吞了止痛藥 20天傷口一定還沒痊癒
作者:
ppc ( )
2020-09-18 15:32:00扯
作者: yeeroyuy 2020-09-18 15:36:00
這樣不會影響傷口嗎?
作者:
love50921 (love50921)
2020-09-18 15:40:00醫生表示：
作者:
se2422 (庫柏)
2020-09-18 15:42:00厲害
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-09-18 15:43:00好扯
作者:
kuloda (kuloda)
2020-09-18 15:54:00知道可以練回來，但沒想到恢復這麼快，超級扯
作者:
kuloda (kuloda)
2020-09-18 16:00:00看他直播，他現在好像有睡比較多，說不定身體變好
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-09-18 16:10:00
天生神力 天選之人
作者:
milker (小鬼)
2020-09-18 16:15:00娘子 快跟牛魔王一起出來見上帝
作者:
t781226 (ㄎㄎ)
2020-09-18 16:22:00太神辣
作者: xasuev 2020-09-18 16:24:00
這真D厲害
作者: rickie1141 2020-09-18 16:24:00
天選之人
作者:
coice (能量滿檔)
2020-09-18 16:36:00扯
作者: elliswu 2020-09-18 16:38:00
Icon
作者: irosehead (irosehead) 2020-09-18 16:43:00
厲害厲害 身體素質果然不凡
還是廢 中三槍就在那鬼叫 林北中一槍就不會叫了認真推 真 燃燒生命的臺灣大力士
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2020-09-18 16:54:00
打臉一些說什麼他會變肥宅的
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2020-09-18 17:02:00
這身體素質..生化人阿館
作者:
NCK (鼠魚工程師)
2020-09-18 17:12:00真的是鬼... 該不會有人酸假槓片吧?
看來他說要超越中槍前的狀態，是真的有可能的。就看他腿能復原到什麼程度了。
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2020-09-18 17:24:00
傷口不會撕裂嗎.....
作者:
pz5202 (tata)
2020-09-18 17:24:00他會不會硬撐的。。。。？！到時候反而受傷欲速則不達
作者:
CYHyen (CYHyen)
2020-09-18 17:31:00我也覺得欲速則不達 大概沒有哪個醫生會說這樣OK
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-09-18 17:34:00館長加油 打不死只會更強壯
作者:
weikao (kaokao)
2020-09-18 17:38:00鬼
作者: aikensh 2020-09-18 17:40:00
覺得太急
作者:
ru04d93 (奸臣)
2020-09-18 17:44:00太神啦
作者: hbl886644 2020-09-18 17:46:00
希望不要操之過急不過真的太扯了
What doesn’t kill you makes you stronger!
作者:
gambia (happy)
2020-09-18 17:58:00覺得他很厲害 但有必要這樣賭自己的復原嗎= =等再穩定點做比較好吧
作者: jerry10127 2020-09-18 18:36:00
有健身真的有差
作者:
foxs9 (moon river)
2020-09-18 18:38:00蠻不OK的示範的
作者:
yaazzi (yaazzi)
2020-09-18 18:39:00不是啊！館長手不是也有中槍？手這麼快就恢復？
作者:
wastedoor (wastedoor)
2020-09-18 18:41:00鍵盤醫生們都比主治醫師還厲害
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-09-18 18:50:00力道山4ni?
作者:
k23123 (慕虛榮)
2020-09-18 18:53:00這個只能推了 妖壽骨
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2020-09-18 18:58:00推
作者: g92323 (費洛蒙) 2020-09-18 19:01:00
聽了＋＜＞＜的歌聲還能160太強了
作者:
dl123 (寂靜的等待)
2020-09-18 19:25:00不是中三槍嗎？...
作者:
kingsu (酥打餅)
2020-09-18 19:33:00我猜音樂治療很有效
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-09-18 19:35:00穿三槍牌內衣？
作者:
Leeling (李鈴)
2020-09-18 19:38:00受傷的應該是那把槍... 槍的心理重創 (?)
作者:
po19365 (Ego)
2020-09-18 19:42:00真的扯....強
作者: EulerFormula (Euler) 2020-09-18 19:48:00
哇操
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-09-18 19:58:00160欸幹 我最近卡到肋骨就哭天搶地練不了了 這是鬼吧
作者: bvg2536452 (因為好運發自內心) 2020-09-18 20:05:00
是鬼吧
作者:
rafifish (Valar Morghulis)
2020-09-18 20:12:00阿館太扯了吧
作者:
pisser (溺者)
2020-09-18 20:49:00幹，那個子彈是不是裡面裝什麼黑科技生化藥
作者:
gaymuscle (muscle man)
2020-09-18 20:55:00比扯鈴還扯 有練肌肉還是有差佩服！
作者:
otakunan (長頸鹿媽媽)
2020-09-18 21:02:00好扯，我硬舉都沒160
作者:
likeshit (大便般的存在)
2020-09-18 21:05:00等等 傷口的肌肉組織有好這麼快?
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2020-09-18 21:45:00
................................................
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2020-09-18 21:50:00
身材大幅縮水還可以這樣可以看看他中槍前的肌肉圍度差距多少
作者:
TllDA (踢打)
2020-09-18 21:57:00猛耶 我都懷疑他是會講話的猩猩
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-09-18 22:11:00上半身還好 腿是消了
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2020-09-18 22:18:00作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2020-09-18 22:22:00幹 好猛..
作者:
beams156 (beams)
2020-09-18 22:29:00好猛
作者:
satan317 (PikaChu)
2020-09-18 22:41:00我只推他零頭...
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-09-18 23:24:00之前一直扯重訓無用的那些館黑的臉都被打爛了
作者:
eds815 (托魯)
2020-09-18 23:25:00硬ㄍㄧㄥ的吧，等爆掉就什麼屁都不用推了
作者: BaBiQ (怡然自得) 2020-09-18 23:56:00
...
作者: s7598261 (阿維) 2020-09-19 00:26:00
應該是止痛藥吞了硬上...雖然不鼓勵但佩服
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-09-19 00:28:00佩服 尊重他的選擇 這大概是用原來的75%在上... 是我應該會用低於50%作復健的訓練組
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-09-19 00:58:00
我是有看過館長之前上斜臥推190公斤可以推好幾下
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2020-09-19 02:20:00
可能是逆轉子彈？
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2020-09-19 04:03:00
幹沒辦法酸代償
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-09-19 07:21:00
靠北 鬼神阿館
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-09-19 09:48:00傷口癒合有這麼快唷 好猛= =
作者:
p7551755 (changb)
2020-09-19 10:01:00很猛 不過還是希望再好一點再來訓練
作者:
Audien (Audien168421)
2020-09-19 17:35:00好扯
今天又60公斤啞鈴划船六下還要撐拐杖 腿會抖 館長拜託別這麼拚啊
作者:
s859012 (老人)
2020-09-19 18:50:00很怕鋼板歪掉或斷掉… 有遇過這種病人
作者:
kumafez (桌子君)
2020-09-19 22:13:00那個60KG划船 腿一直在抖 下半身真的不行了嗎QQ
沒有不行啊，只是他不是才剛中槍、開刀、出院？一般人受傷休息都是一個月起跳吧！他還槍傷。
作者: xx182731 (piplethumq) 2020-09-19 23:05:00
阿館加油
作者:
xxxx5566 (潮哥56)
2020-09-20 01:55:00搞得我好像才是在做復健
他現在生活作息就像隻豬，吃飽睡吃飽睡，能撐三個禮拜極限了…尤其是像他這種工作自律運動狂，肯定躺不住的…
作者: Auding (Auding) 2020-09-20 15:52:00
上他健身房的我都不知道在幹嘛了.....
老實說館長有沒有練回來我不擔心也不重要 我只覺得他若還是這樣大砲做自己性格動不動就樹立敵人言論就算成立甚麼保全公司有保鑣在身旁 我看遲早還會出事
作者:
kyoko22 (阿仲)
2020-09-23 01:57:00原來台灣這麼危險，炮轟別人就要被開槍喔？樓上？
作者:
kingsu (酥打餅)
2020-09-23 12:43:00希望館長運動傷害防護有徹底執行
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-09-23 13:27:00其實以他坐車都不繫安全帶的習慣 真的要讓他出事 不需要用到槍
作者:
STi2011 (鳥王達)
2020-09-18 22:51:00受傷部位不會痛嗎?
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2020-09-18 22:52:00生命鬥士
作者:
yuechen (大谷結衣)
2020-09-18 22:53:00復健重量應該比很多人PR重了
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2020-09-18 22:53:00都給生化人玩就好了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-09-18 22:59:00猛的是傷口沒爆開 代表身體可以負荷
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 23:10:00作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-09-18 23:17:00恢復真快...
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 23:22:00看影片腳沒啥出力 單靠上半身 扯
作者:
jnecoj (Flame)
2020-09-18 23:24:00復健重量屌打我Q_Q
作者:
kumafez (桌子君)
2020-09-18 23:26:00你是鬼吧 之漢
作者: newdoing (新作風) 2020-09-18 23:27:00
賽亞人嗎
作者: MTBF (mtbf) 2020-09-18 23:28:00
太強了，突然覺得自己像殘廢
作者:
youGG (Denzel)
2020-09-18 23:29:00腿不能出力還推160猛
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 23:29:00懷疑他臥推之前先吞了止痛藥 20天傷口一定還沒痊癒
作者:
ppc ( )
2020-09-18 23:32:00扯
作者: yeeroyuy 2020-09-18 23:36:00
這樣不會影響傷口嗎?
作者:
love50921 (love50921)
2020-09-18 23:40:00醫生表示：
作者:
se2422 (庫柏)
2020-09-18 23:42:00厲害
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-09-18 23:43:00好扯
作者:
kuloda (kuloda)
2020-09-18 23:54:00知道可以練回來，但沒想到恢復這麼快，超級扯
作者:
kuloda (kuloda)
2020-09-19 00:00:00看他直播，他現在好像有睡比較多，說不定身體變好
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-09-19 00:10:00
天生神力 天選之人
作者:
milker (小鬼)
2020-09-19 00:15:00娘子 快跟牛魔王一起出來見上帝
作者:
t781226 (ㄎㄎ)
2020-09-19 00:22:00太神辣
作者: xasuev 2020-09-19 00:24:00
這真D厲害
作者: rickie1141 2020-09-19 00:24:00
天選之人
作者:
coice (能量滿檔)
2020-09-19 00:36:00扯
作者: elliswu 2020-09-19 00:38:00
Icon
作者: irosehead (irosehead) 2020-09-19 00:43:00
厲害厲害 身體素質果然不凡
還是廢 中三槍就在那鬼叫 林北中一槍就不會叫了認真推 真 燃燒生命的臺灣大力士
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2020-09-19 00:54:00
打臉一些說什麼他會變肥宅的
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2020-09-19 01:02:00
這身體素質..生化人阿館
作者:
NCK (鼠魚工程師)
2020-09-19 01:12:00真的是鬼... 該不會有人酸假槓片吧?
看來他說要超越中槍前的狀態，是真的有可能的。就看他腿能復原到什麼程度了。
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2020-09-19 01:24:00
傷口不會撕裂嗎.....
作者:
pz5202 (tata)
2020-09-19 01:24:00他會不會硬撐的。。。。？！到時候反而受傷欲速則不達
作者:
CYHyen (CYHyen)
2020-09-19 01:31:00我也覺得欲速則不達 大概沒有哪個醫生會說這樣OK
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-09-19 01:34:00館長加油 打不死只會更強壯
作者:
weikao (kaokao)
2020-09-19 01:38:00鬼
作者: aikensh 2020-09-19 01:40:00
覺得太急
作者:
ru04d93 (奸臣)
2020-09-19 01:44:00太神啦
作者: hbl886644 2020-09-19 01:46:00
希望不要操之過急不過真的太扯了
What doesn’t kill you makes you stronger!
作者:
gambia (happy)
2020-09-19 01:58:00覺得他很厲害 但有必要這樣賭自己的復原嗎= =等再穩定點做比較好吧
作者: jerry10127 2020-09-19 02:36:00
有健身真的有差
作者:
foxs9 (moon river)
2020-09-19 02:38:00蠻不OK的示範的
作者:
yaazzi (yaazzi)
2020-09-19 02:39:00不是啊！館長手不是也有中槍？手這麼快就恢復？
作者:
wastedoor (wastedoor)
2020-09-19 02:41:00鍵盤醫生們都比主治醫師還厲害
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-09-19 02:50:00力道山4ni?
作者:
k23123 (慕虛榮)
2020-09-19 02:53:00這個只能推了 妖壽骨
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2020-09-19 02:58:00推
作者: g92323 (費洛蒙) 2020-09-19 03:01:00
聽了＋＜＞＜的歌聲還能160太強了
作者:
dl123 (寂靜的等待)
2020-09-19 03:25:00不是中三槍嗎？...
作者:
kingsu (酥打餅)
2020-09-19 03:33:00我猜音樂治療很有效
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-09-19 03:35:00穿三槍牌內衣？
作者:
Leeling (李鈴)
2020-09-19 03:38:00受傷的應該是那把槍... 槍的心理重創 (?)
作者:
po19365 (Ego)
2020-09-19 03:42:00真的扯....強
作者: EulerFormula (Euler) 2020-09-19 03:48:00
哇操
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-09-19 03:58:00160欸幹 我最近卡到肋骨就哭天搶地練不了了 這是鬼吧
作者: bvg2536452 (因為好運發自內心) 2020-09-19 04:05:00
是鬼吧
作者:
rafifish (Valar Morghulis)
2020-09-19 04:12:00阿館太扯了吧
作者:
pisser (溺者)
2020-09-19 04:49:00幹，那個子彈是不是裡面裝什麼黑科技生化藥
作者:
gaymuscle (muscle man)
2020-09-19 04:55:00比扯鈴還扯 有練肌肉還是有差佩服！
作者:
otakunan (長頸鹿媽媽)
2020-09-19 05:02:00好扯，我硬舉都沒160
作者:
likeshit (大便般的存在)
2020-09-19 05:05:00等等 傷口的肌肉組織有好這麼快?
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2020-09-19 05:45:00
................................................
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2020-09-19 05:50:00
身材大幅縮水還可以這樣可以看看他中槍前的肌肉圍度差距多少
作者:
TllDA (踢打)
2020-09-19 05:57:00猛耶 我都懷疑他是會講話的猩猩
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-09-19 06:11:00上半身還好 腿是消了
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2020-09-19 06:18:00作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2020-09-19 06:22:00幹 好猛..
作者:
beams156 (beams)
2020-09-19 06:29:00好猛
作者:
satan317 (PikaChu)
2020-09-19 06:41:00我只推他零頭...
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-09-19 07:24:00之前一直扯重訓無用的那些館黑的臉都被打爛了
作者:
eds815 (托魯)
2020-09-19 07:25:00硬ㄍㄧㄥ的吧，等爆掉就什麼屁都不用推了
作者: BaBiQ (怡然自得) 2020-09-19 07:56:00
...
作者: s7598261 (阿維) 2020-09-19 08:26:00
應該是止痛藥吞了硬上...雖然不鼓勵但佩服
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-09-19 08:28:00佩服 尊重他的選擇 這大概是用原來的75%在上... 是我應該會用低於50%作復健的訓練組
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-09-19 08:58:00
我是有看過館長之前上斜臥推190公斤可以推好幾下
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2020-09-19 10:20:00
可能是逆轉子彈？
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2020-09-19 12:03:00
幹沒辦法酸代償
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-09-19 15:21:00
靠北 鬼神阿館
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-09-19 17:48:00傷口癒合有這麼快唷 好猛= =
作者:
p7551755 (changb)
2020-09-19 18:01:00很猛 不過還是希望再好一點再來訓練
作者:
Audien (Audien168421)
2020-09-20 01:35:00好扯
今天又60公斤啞鈴划船六下還要撐拐杖 腿會抖 館長拜託別這麼拚啊
作者:
s859012 (老人)
2020-09-20 02:50:00很怕鋼板歪掉或斷掉… 有遇過這種病人
作者:
kumafez (桌子君)
2020-09-20 06:13:00那個60KG划船 腿一直在抖 下半身真的不行了嗎QQ
沒有不行啊，只是他不是才剛中槍、開刀、出院？一般人受傷休息都是一個月起跳吧！他還槍傷。
作者: xx182731 (piplethumq) 2020-09-20 07:05:00
阿館加油
作者:
xxxx5566 (潮哥56)
2020-09-20 09:55:00搞得我好像才是在做復健
他現在生活作息就像隻豬，吃飽睡吃飽睡，能撐三個禮拜極限了…尤其是像他這種工作自律運動狂，肯定躺不住的…
作者: Auding (Auding) 2020-09-20 23:52:00
上他健身房的我都不知道在幹嘛了.....
老實說館長有沒有練回來我不擔心也不重要 我只覺得他若還是這樣大砲做自己性格動不動就樹立敵人言論就算成立甚麼保全公司有保鑣在身旁 我看遲早還會出事
作者:
kyoko22 (阿仲)
2020-09-23 09:57:00原來台灣這麼危險，炮轟別人就要被開槍喔？樓上？
作者:
kingsu (酥打餅)
2020-09-23 20:43:00希望館長運動傷害防護有徹底執行
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-09-23 21:27:00其實以他坐車都不繫安全帶的習慣 真的要讓他出事 不需要用到槍